您目前在郑州市互联网行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的工作岗位性质更偏向于？
技术研发（如开发、测试）
产品与设计
运营与市场
职能支持（如行政、人事、财务）
管理岗位
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（标准工时）
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您工作日午餐的主要解决方式是？（可多选）
公司食堂/餐厅
外卖平台点餐
自带便当
外出就餐（餐馆、小吃店）
便利店/超市速食
偶尔不吃
您选择外卖或餐厅时，首要考虑的因素是？
口味喜好
价格实惠
配送/等待时间
营养健康搭配
食品安全卫生
您是否有意识地控制饮食，例如注意蔬果摄入、减少高油高盐食物？
总是，有严格的饮食计划
经常，会尽量注意
偶尔，看心情和情况
很少，基本不控制
从不，随心所欲
您平均每天的饮水量（白开水、茶水等，不含饮料）大约是？
少于500ml
500ml-1L
1L-1.5L
1.5L-2L
2L以上
您在工作期间常饮用的饮品有哪些？（可多选）
白开水
茶（绿茶、红茶等）
咖啡
功能性饮料（如红牛、东鹏特饮）
碳酸饮料
果汁/乳制品
其他含糖饮料
您是否有规律的运动习惯（如每周固定锻炼）？
有，且能坚持
有，但时常中断
偶尔运动
几乎没有
从不运动
您认为当前的工作节奏和压力对您的饮食健康产生了怎样的影响？
严重影响，饮食极不规律
影响较大，常因忙碌而将就
有一定影响，但尚可自我调节
影响很小
没有影响
您目前所在公司是否提供与饮食健康相关的员工福利？
有，且种类丰富（如食堂、餐补、健康零食、营养咨询等）
有，但比较基础（如餐补、下午茶）
没有相关福利
不清楚
如果0分代表“非常不满意”，10分代表“非常满意”，您对目前公司提供的饮食健康相关福利整体打几分？
您最希望公司增加或改善哪些与饮食健康相关的福利？（可多选）
提供健康营养的工作餐或食堂
提高餐饮补贴标准
提供免费健康零食/水果
设立茶水间并配备健康饮品
组织营养健康知识讲座
提供健身房或健身补贴
推行弹性作息以保障用餐时间
其他
您对郑州市互联网公司普遍在员工健康关怀方面的重视程度如何评价？（1星为非常不重视，5星为非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为自己在饮食健康管理上投入更多（如金钱购买健康食品、时间学习营养知识）？
非常愿意，健康是首要投资
比较愿意，会在预算内考虑
一般，看具体情况
不太愿意，现有条件已足够
完全不愿意
对于改善郑州市互联网从业者的整体饮食健康状况，您有什么具体的意见或建议？
您的年龄段是？
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上