您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前在重庆市金融保险行业的工作岗位属于？
销售/客户经理
内勤/运营支持
管理岗
技术/研发
其他
您平均每周进行有意识运动（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您每次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
户外登山/徒步
居家健身（如跟练APP）
其他
您最主要的运动场所是？
商业健身房/健身工作室
小区/公园等公共健身区域
公司内部健身房
家中
学校/单位体育场馆
其他
您认为目前工作压力对您坚持规律运动的影响有多大？（1-5分，1分表示毫无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）
工作繁忙，没有时间
感觉疲劳，缺乏动力
缺乏运动伙伴或社群
运动场所不便或费用高
不知道如何科学锻炼
没有明显健康问题，缺乏紧迫感
其他
您是否愿意为专业的健身指导（如私教课、线上定制计划）付费？
是，愿意定期付费
是，但只愿意偶尔体验
不愿意，倾向于免费资源
不确定
您希望通过运动健身获得哪些方面的改善？（可多选）
增强体质，预防疾病
减轻体重，改善体型
缓解工作压力，改善情绪
提升精力，改善睡眠
社交拓展，结识新朋友
其他
您获取运动健身相关知识或资讯最主要的渠道是？
社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）
健身类APP（如Keep、悦跑圈）
朋友/同事推荐
专业书籍/杂志
线下课程/教练指导
其他
如果公司/行业组织相关的健身活动（如健康讲座、运动比赛、团课），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
视活动内容和时间而定
兴趣不大
完全不愿意
您认为理想的职场健康支持可以包括哪些形式？（可多选）
提供弹性工作时间以便运动
设立或补贴员工健身房
组织定期的团队体育活动
提供健康饮食指导或餐饮补贴
引入EAP（员工帮助计划）包含运动指导
提供年度体检及运动处方
其他
从0到10分，您有多大可能向您的同事或同行推荐“将规律运动融入高压工作生活”这一理念？
对于在金融保险行业推广健康生活方式，您还有哪些具体的建议或期望？