您目前在西安市服装纺织行业从事的岗位类型是？
一线生产/操作工
技术/设计人员
质量/检验人员
行政管理/后勤
销售/市场人员
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作班制是？
标准白班（8小时）
两班倒
三班倒/夜班
不固定班次
其他
您对当前工作环境的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作中的哪些因素可能对您的睡眠质量产生影响？（可多选）
工作时间长/加班频繁
工作压力大
工作环境噪音/光线不适
夜班或轮班制度
通勤时间过长
工作与生活界限模糊
人际关系压力
其他
在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡的困难程度如何？（例如，躺下后超过30分钟才能入睡）
几乎从不
偶尔（每周1-2次）
有时（每周3-4次）
经常（每周5次或以上）
总是
您夜间醒来的频率如何？
几乎不醒
偶尔醒来（1-2次），很快能再入睡
经常醒来（3次或以上），但能再入睡
频繁醒来且难以再入睡
几乎整夜无法安睡
总体而言，您对自己过去一个月的睡眠质量评价如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到睡眠不足或疲劳时，通常会对工作产生哪些影响？（可多选）
注意力难以集中
工作效率下降
容易出错
情绪烦躁/易怒
与同事沟通不畅
工作积极性降低
无明显影响
其他
您所在的企业是否提供过关于健康睡眠或压力管理的相关支持（如讲座、宣传资料等）？
是，且内容有帮助
是，但内容帮助不大
否，从未提供过
不清楚
为了改善员工的睡眠质量与整体福祉，您希望企业或行业可以采取哪些具体措施？（例如：调整班次、提供休息区、开展健康活动等）
您是否曾因睡眠问题考虑过更换工作或行业？
是，已经为此更换过
是，正在考虑中
偶尔想过，但不会行动
从未想过
综合考虑工作、生活与睡眠，您对当前生活状态的总体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于平衡西安市服装纺织行业工作与个人健康（特别是睡眠），您还有什么其他的想法或建议？