您目前从事的岗位类别是?
企业会计
会计师事务所审计
内部审计
财务分析/管理
税务
其他
您在当前岗位的工作年限是?
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在最近一个月内,您平均每晚的实际睡眠时间大约是?
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您最近一个月的整体睡眠质量进行评分(1分表示非常差,5分表示非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月中,您最常遇到以下哪些睡眠问题?(可多选)
入睡困难(躺下后超过30分钟才能睡着)
夜间易醒或早醒
多梦或做噩梦
白天感到困倦、精力不足
感觉睡眠很浅,无法进入深度睡眠
几乎没有睡眠问题
您认为您的工作压力水平如何?
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
您认为工作中的哪些因素最可能影响您的睡眠?(可多选)
工作量大/加班频繁
项目截止日期(如年报、审计报告)紧迫
工作内容复杂/需要高度集中
职业发展焦虑
工作与生活难以平衡
人际关系或团队氛围
在业务高峰期(如年报季、审计忙季),您的睡眠时间相比平时通常会?
您是否有固定的睡前习惯来帮助入睡(如阅读、听音乐、远离电子设备等)?
总是有,且严格执行
经常有
偶尔有
几乎没有
完全没有
您是否曾因睡眠问题而寻求过专业帮助(如咨询医生、使用助眠药物等)?
是,且正在接受帮助
是,但已停止
考虑过但未实施
从未考虑过
您所在单位是否提供与压力管理或心理健康相关的支持(如EAP、健康讲座、弹性工作制等)?
如果单位提供关于改善睡眠、缓解压力的培训或活动,您参与的意愿如何?
您向同行或朋友推荐会计/审计这一职业的可能性有多大?(0分表示完全不可能,10分表示极有可能)
对于改善会计审计从业人员的睡眠质量和整体福祉,您有什么具体的建议或期望?(例如,对个人、单位或行业的建议)
您的年龄段是?
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您所在的城市属于?
一线城市(如北京、上海、广州、深圳)
新一线/二线城市
三线及以下城市