您的职位是？
审计助理
审计员/高级审计员
审计经理/高级经理
合伙人
企业内审/财务人员
其他
您从事会计审计行业的总工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前所处的业务阶段通常是？
非忙季，工作节奏平稳
忙季（如年报审计期间），工作强度大
常年处于高强度项目状态
其他
总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难（躺下后超过30分钟才能睡着）
夜间易醒或早醒
多梦或做噩梦
睡眠感觉不解乏，白天依旧困倦
几乎没有睡眠问题
如果0分代表“毫无压力”，10分代表“压力巨大”，您认为当前工作给您带来的整体压力水平是几分？
您认为影响您睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？（可多选）
工作时间过长/经常加班
工作 deadlines（截止日期）紧迫
工作内容复杂/难度高
客户或上级的压力
工作与生活难以平衡
出差频繁/作息不规律
其他
加班对您睡眠的影响程度如何？
严重影响，经常导致失眠
有较大影响，缩短了睡眠时间
有一些影响，但尚可接受
几乎没有影响
在项目最紧张的时期，您是否会因为思考工作问题而在床上辗转反侧？
几乎每天都会
经常（每周3-4次）
偶尔（每周1-2次）
很少或从不
睡眠不足是否明显影响了您白天的精神状态和工作效率？
影响非常严重，难以集中注意力
影响较大，容易感到疲劳和烦躁
有一定影响，但可以克服
几乎没有影响
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
规律作息，设定固定睡眠时间
睡前远离电子设备
通过运动缓解压力
使用助眠产品（如褪黑素、眼罩等）
寻求专业心理咨询或治疗
尚未尝试任何方法
您所在的公司/团队是否关注员工的身心健康与睡眠问题？
非常关注，并有具体措施支持
比较关注，但缺乏具体措施
很少关注
完全不关注
您是否曾因睡眠问题或过度疲劳而考虑过转行或更换岗位？
是，已经认真考虑或正在行动
偶尔想过，但尚未决定
很少考虑，目前还能承受
从未考虑过
对于改善会计审计从业人员的睡眠质量和整体福祉，您有什么具体的建议？（例如，公司政策、工作方式、个人习惯等方面）