您目前在会计/审计行业中的主要角色是？
审计师
会计师（企业财务）
税务顾问
财务经理/总监
合伙人/高级管理人员
其他
您从事本行业的累计年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
在过去的1个月里，您平均每周的加班时长大约是？
几乎不加班
5小时以内
5-15小时
15-25小时
超过25小时
您认为工作中的哪个因素对您的睡眠质量影响最大？
项目截止日期（如年报、结账）压力
长时间连续工作导致作息紊乱
工作内容的高度复杂性和精确性要求
客户沟通或团队协调带来的精神压力
职业发展的不确定性或焦虑
其他
过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月，您需要超过30分钟才能入睡的频率是？
几乎没有
每周少于1次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次或更多
过去一个月，您在夜间或凌晨醒来后难以再次入睡的频率是？
几乎没有
每周少于1次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次或更多
综合来看，如果用0-10分评价您过去一个月的整体睡眠质量（0分=非常差，10分=非常好），您会打多少分？
为了改善睡眠或应对工作压力，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
规律运动
冥想或正念练习
限制睡前使用电子设备
服用助眠保健品或药物
寻求心理咨询或辅导
调整工作节奏或与上级沟通
尚未尝试任何方法
其他
您所在的公司/事务所是否提供任何旨在促进员工健康（包括睡眠健康）的项目或支持？
有，且内容较为丰富（如EAP、健康讲座、弹性工作制等）
有，但内容有限
没有，但员工有相关需求时可以获得理解
完全没有，且不鼓励讨论
不清楚
您有多大意愿参与由雇主或行业组织提供的、关于压力管理与睡眠健康的讲座或培训？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为行业整体在关注员工睡眠健康与工作生活平衡方面做得如何？
非常重视，已有积极行动
开始重视，但行动有限
一般，停留在口号层面
不太重视
非常不重视
对于改善会计审计行业从业者的睡眠质量和工作压力状况，您有什么具体的建议或想法？（选填）