您平均每周外出就餐（包括堂食、外卖）的频率大约是？
您外出就餐时，通常会选择以下哪些类型的餐饮？（可多选）
中式快餐（如盖饭、面条）
西式快餐（汉堡、披萨）
中式正餐/炒菜
西式正餐/简餐
日韩料理
东南亚菜系
火锅/烧烤
轻食/沙拉
其他
在选择餐厅或菜品时，您对“健康”因素的重视程度如何？
首要考虑因素
比较重视，会特别留意
一般，偶尔会考虑
不太重视，更看重口味或价格
您通常通过哪些方式来判断一道菜是否“健康”？（可多选）
食材是否新鲜
烹饪方式（如油炸、清蒸）
营养成分表/热量
食材搭配（荤素、粗细粮）
商家宣传（如“低脂”、“少盐”）
凭感觉或经验
不关注
您是否有意识地控制每日的盐、油、糖摄入量？
严格控制
有意识控制，但偶尔放松
不太控制，顺其自然
完全不控制
在外就餐时，您是否会主动要求餐厅调整菜品的口味（如少盐、少油、少糖）？
您认为目前餐厅在提供健康饮食选择方面，主要存在哪些不足？（可多选）
健康菜品选择太少
健康菜品价格偏高
健康菜品口味不佳
健康信息（如热量、成分）不透明
烹饪用油/调料质量存疑
没有明显不足
您是否愿意为明确标注了营养成分（如热量、蛋白质、脂肪含量）的“健康餐”支付更高的价格？
非常愿意，信息透明很重要
比较愿意，但溢价不能太高
不太愿意，健康应是标配
完全不愿意
您日常的饮水习惯如何？（主要指白水、茶水等无糖饮品）
每天1.5升以上
每天1-1.5升
每天少于1升
很少喝，主要喝饮料
您通常出于什么原因选择“不健康”的餐饮或零食？（可多选）
工作太忙/时间紧张
心情不好/压力大
朋友聚会/社交需要
单纯觉得好吃，难以抗拒
价格更便宜
没有健康意识
其他
您是否有固定的运动习惯？
每周3次及以上
每周1-2次
偶尔运动
几乎不运动
总体而言，如果用0-10分评价您对自己当前饮食健康状态的满意度，0分代表非常不满意，10分代表非常满意，您会打多少分？
如果有一款餐饮类APP或服务，您最希望它提供哪些与健康饮食相关的功能？（可多选）
餐厅/菜品健康评分与推荐
详细的菜品营养成分查询
个性化的饮食计划与推荐
记录每日饮食与热量摄入
健康食谱与烹饪教程
在线营养师咨询
其他
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
对于餐饮行业如何更好地促进消费者健康饮食，您还有哪些具体的建议或期望？