您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您目前是否关注并使用美妆/护肤产品？
是，非常关注并经常使用
是，比较关注并偶尔使用
一般，偶尔使用
不关注，基本不使用
您最关注以下哪些美妆/护肤效果？（可多选）
保湿补水
控油祛痘
美白提亮
抗皱紧致
舒缓修复
收缩毛孔
其他
您认为饮食对皮肤状态的影响程度如何？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
为了改善皮肤，您会主动调整或避免摄入以下哪些食物/饮品？（可多选）
高糖食物（如甜点、含糖饮料）
油炸食品
辛辣食物
乳制品
咖啡/浓茶
酒精
暂时没有特别注意
您是否有意识地增加摄入对皮肤有益的食物（如富含维生素C、E，胶原蛋白等）？
总是有意识并执行
经常有意识并尽量执行
偶尔想起来会注意
很少注意
从不注意
您通常通过哪些途径获取饮食与皮肤健康相关的知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
美妆/健康类APP
专业医生/营养师建议
书籍/杂志
朋友/家人推荐
其他
您是否有规律服用保健品（如维生素、胶原蛋白、益生菌等）的习惯？
是，长期规律服用
是，阶段性服用
偶尔服用
从不服用
您在选择美妆/护肤品时，是否会考虑其成分与您的饮食习惯/身体状况的匹配度？
总是会，并深入研究
经常会，作为参考因素之一
偶尔会，简单看看
很少考虑
从不考虑
当皮肤出现问题时（如长痘、过敏、暗沉），您优先尝试的改善方法是？
调整饮食和作息
更换或使用特定的护肤品
咨询专业医生
忽略，等待自愈
其他
请评价您对自己当前整体皮肤状态的满意度。（1分非常不满意，5分非常满意）
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在平衡美妆护肤与健康饮食方面，您目前最大的困惑或挑战是什么？
您是否愿意接收基于您的生活习惯（如饮食）的个性化美妆/护肤建议或产品推荐？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
对于美妆品牌或平台提供“内服外养”相结合的解决方案，您有什么期待或建议？