您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您目前最关注的护肤诉求是什么？
保湿
抗老/紧致
美白/提亮
控油/祛痘
舒缓/修复
其他
您认为饮食对皮肤健康的影响有多大？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您日常饮食中，会特意摄入哪些您认为对皮肤有益的食物？（可多选）
富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）
富含维生素E的坚果（如杏仁、核桃）
富含Omega-3的鱼类（如三文鱼）
富含胶原蛋白的食物（如猪蹄、花胶）
绿色蔬菜（如菠菜、西兰花）
发酵食品（如酸奶、泡菜）
没有特意摄入
其他
您会主动避免或减少摄入哪些您认为对皮肤不利的食物？（可多选）
高糖分食物/饮料
油炸食品
辛辣食物
乳制品
精加工食品
酒精
咖啡/浓茶
没有特意避免
其他
您是否有规律服用保健品（如维生素、葡萄籽、胶原蛋白等）的习惯？
如果服用保健品，请简单说明您服用的主要种类及原因。
您是否曾因皮肤问题（如长痘、过敏、暗沉）而特意调整过饮食？
是，并且效果明显
是，但效果不明显
尝试过，但未能坚持
从未因此调整过饮食
您主要通过哪些渠道获取饮食与皮肤健康相关的知识？（可多选）
社交媒体（小红书、微博、抖音等）
美妆/健康类APP
专业医生/营养师建议
书籍/杂志
朋友/家人推荐
品牌宣传
其他
您是否愿意为“美容食品”或“功能性食品”（如口服胶原蛋白、美白饮等）支付比普通食品更高的价格？
您平均每周进行几次中等强度以上的运动（如快走、跑步、健身等）？
您认为以下哪个因素对您皮肤状态的影响最大？
遗传/体质
日常护肤流程
饮食与饮水
作息与压力
环境（如污染、日晒）
您是否关注过食品的“升糖指数”（GI值）与皮肤老化（如糖化）的关系？
非常了解并有意控制
听说过，但不太了解
完全没听说过
在您看来，一个理想的美妆护肤品牌，除了提供产品外，还应该在饮食健康方面为消费者提供哪些支持或信息？
总体而言，您对自己目前的饮食健康习惯对皮肤的助益程度打几分？（1分非常无助益，5分非常有助益）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来是否愿意尝试更系统化的“饮食护肤”方案（如定制食谱）？