您目前所处的阶段是？
备孕期
孕期
产后0-6个月
产后7-12个月
产后1年以上
孩子已满3岁
您目前是否有规律的运动健身习惯？（每周至少1次）
是，一直有
是，近期才开始
没有，但计划开始
没有，暂无计划
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
散步/快走
瑜伽/普拉提
产后恢复训练
有氧操/舞蹈
力量训练（如哑铃、器械）
游泳
跑步
居家跟练（如健身APP、视频）
其他
您通常单次运动的时长是？
15分钟以内
15-30分钟
31-60分钟
60分钟以上
您最常在哪里运动？
家中
小区/公园
专业健身房/工作室
线上课程/APP
公司/单位
您进行运动的主要目的是什么？（可多选）
产后身材恢复
增强体质/健康
缓解压力/放松心情
社交需求
培养与孩子互动的运动习惯
专业塑形/增肌
其他
您是否使用过专门针对母婴人群的健身APP或线上课程？
在选择运动方式或产品时，您最关注哪些因素？（可多选）
安全性（是否适合当前阶段）
专业性（教练/课程资质）
时间灵活性
费用
用户口碑/评价
内容趣味性/易坚持
是否有社区/同伴支持
其他
您是否愿意为专业的母婴健身课程或服务付费？
是，愿意长期付费
是，愿意尝试性付费
视具体内容和价格而定
不愿意，更倾向免费资源
您能接受的单次课程或月度会员费大致在什么范围？
50元以下
50-100元
101-200元
201-500元
500元以上
您在运动时，通常会面临哪些困难或障碍？（可多选）
时间碎片化，难以安排
缺乏专业指导，担心受伤
独自运动缺乏动力
孩子无人照看
场地/器械限制
身体疲劳/精力不足
没有合适的课程/计划
其他
您对目前市场上母婴健身相关产品或服务的整体满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您理想中的母婴健身产品或服务应该是什么样的？（例如：形式、内容、服务等）
您通常通过哪些渠道了解母婴健身相关信息？（可多选）
小红书/抖音等社交平台
母婴社群/妈妈群
专业健身APP/网站
朋友/家人推荐
医院/产康机构
搜索引擎
其他
您是否关注运动时的饮食营养搭配？
非常关注，有专门计划
比较关注，会注意
偶尔关注
不关注
对于市面上的母婴健身产品，您认为最需要改进或增加的是什么？
您的年龄是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上