您通常在什么场景下听音乐？（单选）
通勤/在路上
工作/学习时
运动健身时
睡前/放松时
社交聚会时
其他（请补充）
您主要通过哪些渠道听音乐？（多选）
QQ音乐/网易云音乐等流媒体平台
抖音/快手等短视频平台
YouTube/Bilibili等视频网站
车载电台/音乐广播
实体唱片/CD
其他
整体而言，您认为听音乐对您的情绪调节有多大帮助？（1-5分，1分=没有帮助，5分=非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力大或焦虑时，您会倾向于听什么类型的音乐？
舒缓的纯音乐/古典乐
节奏强劲的电子/摇滚乐
怀旧的经典老歌
与当前情绪共鸣的悲伤/抒情歌曲
不听音乐，寻求其他方式
视情况而定
在过去一个月里，您是否曾因为某首歌或某段旋律而显著改善或恶化了心情？
是，显著改善了心情
是，但让心情更差了
有轻微影响
几乎没有影响
不记得了
您是否曾主动通过听音乐来管理或应对特定的心理健康状况（如失眠、抑郁情绪等）？
经常如此
偶尔会尝试
很少，但知道有这种方法
从未尝试过
不认为音乐有此作用
您有多大可能向一位正在经历情绪困扰的朋友推荐“听音乐”作为一种缓解方式？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为音乐对心理健康的积极影响主要体现在哪些方面？（多选）
提供情感宣泄和共鸣
帮助放松和减轻压力
提升注意力和工作效率
增强社交联系和归属感
激发积极回忆和希望
其他
您是否关注过音乐平台（如网易云音乐）上关于“抑郁”、“焦虑”等主题的歌单或评论？
经常关注并会收听
偶尔看到会点进去
知道存在但从不关注
从未注意到
我的音乐平台不提供此类内容
您认为当前主流音乐平台（如网易云、QQ音乐）对用户心理健康的关注和支持程度如何？（1-5分，1分=毫不关注，5分=非常关注且措施得力）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意参与由音乐平台或健康机构推出的、结合音乐疗法的线上心理健康项目？
非常愿意尝试
可以考虑，取决于具体形式
不太感兴趣
完全不愿意
不确定
请分享一首对您心理健康（无论是积极还是消极）产生过深刻影响的歌曲名称及原因（可选）。
您是否认为过度沉浸在某种情绪的音乐中（如悲伤的歌）可能对心理健康不利？
非常同意，需要适度
有一定道理，但因人而异
不同意，音乐是纯粹的宣泄
没有考虑过这个问题
您希望未来在音乐产品中看到哪些与心理健康相关的功能？（多选）
基于情绪的智能歌单推荐
与专业心理机构合作的疗愈内容
匿名的情绪记录与音乐分享社区
听歌时的正念冥想引导
心理健康知识科普板块
其他
对于利用音乐促进公众心理健康，您还有什么其他想法或建议吗？（可选）