您平均每次打开短视频App的使用时长大约是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您通常在什么场景下会刷短视频？（可多选）
工作/学习间隙
通勤路上
睡前
用餐时
感到无聊时
其他
您是否曾经因为刷短视频而耽误了原计划的工作或学习？
当您感到无聊或需要放松时，刷短视频是否是您的首选方式？
从0到10分，您有多大意愿向朋友或家人推荐您常用的短视频平台？
短视频内容对您的影响主要体现在哪些方面？（可多选）
获取信息/新闻
学习新知识/技能
娱乐放松
消费决策参考（如购物、旅游）
社交话题来源
其他
如果有一天您无法使用任何短视频App，您会感到？
非常不适应，感觉生活缺少重要部分
有些不适应，但可以找到替代
基本没影响，很快就能适应
请对您对当前主要使用的短视频平台的总体满意度进行评分。（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾尝试过主动限制自己刷短视频的时间（如使用屏幕时间管理）？
是，并且成功减少了使用时间
是，但效果不明显
想过，但未实施
从未想过
您认为短视频平台最吸引您持续使用的功能或特点是？（可多选）
个性化推荐算法
丰富多样的内容
创作者互动（评论、点赞）
直播功能
社交属性（如好友动态）
其他
与长视频（如电影、剧集）相比，您目前花费在短视频上的时间是否更多？
请简要描述您对当前短视频内容生态的看法（例如：内容质量、同质化、价值观导向等）。
您主要通过哪些渠道了解到新的短视频创作者或内容？（可多选）
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您是否认同“短视频已成为生活中难以割舍的一部分”这一说法？
对于短视频平台如何引导用户健康使用、减少过度依赖，您有什么建议？