您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您每天使用短视频APP（如抖音、快手等）的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您使用短视频APP的主要目的是？
娱乐放松
获取新闻资讯
学习知识技能
社交互动
消磨时间
总体而言，您认为使用短视频APP对您的心情有积极影响吗？（1分=非常消极，5分=非常积极）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在使用短视频时，最常遇到哪些让您感到不适或困扰的内容类型？（可多选）
贩卖焦虑/制造恐慌
炫富/攀比
网络暴力/引战言论
虚假/夸大信息
低俗/擦边内容
过度美颜/身材焦虑
煽情/卖惨
其他
当刷到让您感到焦虑、沮丧或愤怒的短视频内容时，您通常会？
立即划走/屏蔽
看完但感到不舒服
在评论区表达不满
分享/讨论以寻求共鸣
不受影响，无所谓
从保护心理健康的角度，您向朋友推荐当前主要使用的短视频APP的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您是否曾因过度刷短视频而感到自责、浪费时间或影响睡眠？
您认为短视频平台的“个性化推荐”算法对您的心理状态有何影响？
让我更快乐，总能推给我喜欢的
让我更焦虑，总推给我同质化/极端内容
让我更沉迷，难以停止
没有明显影响
说不清楚
您希望短视频平台在哪些方面加强措施，以促进用户心理健康？（可多选）
优化推荐算法，减少负面内容推送
加强内容审核，过滤不良信息
设置防沉迷提醒与休息提示
增加正能量/心理科普内容
提供便捷的“不感兴趣”/“举报”功能
建立用户心理健康支持渠道
其他
与使用短视频之前相比，您感觉自己的注意力集中时间有变化吗？
您是否会在感到孤独、压力大或情绪低落时，更频繁地刷短视频？
请描述一个您印象深刻的、对您情绪产生过显著积极或消极影响的短视频内容（无需具体账号，描述类型或主题即可）。
您是否关注过短视频平台上关于心理健康、情绪管理的科普内容？
经常关注并觉得有帮助
偶尔看到，觉得有一定帮助
看到过，但觉得帮助不大
从未看到过
不感兴趣
您对自己目前管理短视频使用时间、保持健康心理状态的能力打几分？（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来，您计划如何调整自己的短视频使用习惯？
会刻意减少使用时间
会更有选择性地观看内容
会利用其学习功能，减少娱乐
维持现状，不做调整
还没想过
对于营造一个更健康、更有利于心理健康的短视频网络环境，您还有什么其他建议或想法？