您最常使用的社交平台类型是？
综合性社交平台（如微信、微博）
短视频/直播平台（如抖音、快手）
图片/视频分享平台（如小红书、Instagram）
社区/论坛（如知乎、豆瓣）
其他
您平均每天花费在社交平台上的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您使用社交平台的主要目的是什么？（请选择最主要的一项）
获取资讯/学习
社交联络/沟通
娱乐消遣/放松
展示自我/分享生活
工作/商业需求
在社交平台上，哪些内容最常让您感到有压力或焦虑？
他人光鲜亮丽的生活展示
负面新闻或社会事件
网络争论或人身攻击
工作/学习相关的比较
身材/外貌/消费水平的攀比
广告/营销信息
以上都没有
总体而言，您认为社交平台的使用对您的情绪影响是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您在社交平台上看到可能引发焦虑的内容时，您通常会？
快速划走/关闭
深入阅读/观看并可能参与讨论
主动搜索屏蔽/减少此类内容
与朋友私下讨论
感到困扰但不知如何处理
您是否曾因社交平台上的内容或互动，而影响过线下（如睡眠、食欲、专注力）？
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐“有节制、健康地使用社交平台”的理念？
您认为社交平台在哪些方面可能对用户心理健康产生积极影响？
获得情感支持与共鸣
学习新知识、开阔视野
找到兴趣相投的社群
便捷的社交联络
展示才华、获得认可
提供娱乐和放松
其他
您是否主动使用过社交平台上的“心理健康”相关功能（如时间管理、内容过滤、求助入口等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
知道但从未使用
不知道有此类功能
您认为社交平台运营方在保护用户心理健康方面，最应优先加强的是？
优化算法，减少负面/极端内容推送
提供更易用的内容过滤与屏蔽工具
设立更显著的心理健康提示与求助通道
加强社区管理，打击网络暴力
推广健康使用习惯的宣传教育
其他
当感到情绪低落或压力大时，社交平台是您寻求缓解的途径之一吗？
是，主要途径之一
是，偶尔会
不是，我会寻求其他方式
不确定
请描述一次社交平台使用带给您积极情绪体验的具体经历（可选）。
对于社交平台如何更好地支持用户心理健康，您有什么具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上