您的年龄属于哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在物流/快递行业的工作岗位是？
快递员/配送员
分拣员/操作员
司机
站点/网点管理人员
后勤/行政人员
其他
您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大约是？
少于8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
在过去的半年里，您因工作原因经历过以下哪些身体不适或健康问题？（可多选）
腰背/关节疼痛
肌肉劳损/拉伤
肠胃不适
睡眠障碍（失眠、睡眠质量差）
慢性疲劳/精力不足
视力下降/眼部不适
皮肤问题（如晒伤、干燥）
呼吸道不适
其他
以上都没有
您是否定期（如每年或每两年）进行全面的健康体检？
是，公司统一组织
是，个人自费进行
否，但计划进行
否，暂无计划
您是否了解并购买了基本医疗保险之外的商业健康保险（如重疾险、意外险等）？
您是否了解或掌握基本的急救知识（如心肺复苏、外伤处理）？
是，非常了解并掌握
了解一些
了解很少
完全不了解
您认为工作中对健康影响最大的因素是？
长时间高强度体力劳动
不规律的作息与饮食
工作环境（如噪音、粉尘、极端天气）
工作压力与心理负担
交通安全风险
其他
在您的工作日，您通常会采取哪些方式来维护健康？（可多选）
注意劳逸结合，适时休息
在工作间隙进行简单拉伸
自备相对健康的饮食
保证充足的饮水量
佩戴必要的防护装备（如手套、护腰）
几乎没有采取任何措施
其他
您是否有相对固定的体育锻炼习惯（如每周至少一次）？
是，每周锻炼3次或以上
是，每周锻炼1-2次
偶尔锻炼
几乎不锻炼
当您感到身体不适或受伤时，您通常会如何应对？
立即就医
自行用药或处理，观察情况
忍一忍，继续工作
向上级或公司报告并寻求帮助
您所在的单位/公司是否提供过与职业健康相关的培训或宣导？
请对您所在单位/公司在员工健康关怀方面的重视程度进行评分（1分为完全不重视，5分为非常重视）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望从单位/公司获得哪些方面的健康支持？（可多选）
定期组织免费健康体检
提供职业健康与安全培训
改善工作环境与劳动保护设施
设立健康休息区或提供健康餐饮
提供心理健康咨询或压力疏导
组织文体活动或健身课程
为员工购买补充商业保险
建立更合理的工时与休假制度
其他
总体而言，您对自身健康管理的重视程度如何？
非常重视，有明确的计划和行动
比较重视，会注意一些健康事项
一般，偶尔会关注
不太重视，顺其自然
对于改善物流快递从业人员的整体健康状况，您有什么具体的建议或想法？