您目前所处的职位层级是？
专员/助理
主管/经理
总监/高级经理
副总裁/合伙人
其他
您每周进行规律性运动（每次≥30分钟）的频率大约是？
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（跟练APP、跳操等）
其他
您每次运动锻炼的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（晚餐后）
时间不固定
您进行运动的主要驱动力是什么？
保持健康，预防职业病
管理身材，控制体重
缓解工作压力，放松心情
社交需求，与朋友/同事一起
培养爱好，享受运动本身
您认为HR工作的高压、久坐特性，对您的运动习惯产生了怎样的影响？
严重阻碍，几乎没有时间和精力运动
有一定影响，但会努力克服
影响不大，可以较好地平衡
反而促使我更注重运动以保持状态
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
专业健身APP（如Keep、悦跑圈）
微信公众号/视频号
朋友/同事推荐
专业书籍/杂志
线下健身房/教练
其他
您是否曾因运动健身相关的话题（如公司健身房、健康福利、运动打卡活动）在同事间或社交媒体上参与过讨论或看到过相关舆情？
是，经常参与讨论或关注
是，偶尔看到或参与
否，从未关注过
如果曾参与或关注过相关讨论，请简要描述一个令您印象深刻的观点或事件。
您所在的公司是否提供与运动健身相关的员工福利（如健身房、运动补贴、团课、健康讲座等）？
如果公司提供运动健身福利，您向同事推荐这些福利的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能；若公司未提供，请评价您对引入此类福利的期待程度）
您认为企业提供哪些运动健身支持最能提升员工满意度和健康水平？（可多选）
设立内部健身房或与外部健身房合作
提供年度运动/健康津贴
组织员工运动社团或定期活动（如徒步、羽毛球赛）
引入健康管理/运动指导讲座
推行弹性工时，支持运动时间
在办公环境增设站立办公桌、活动区
其他
当您在社交媒体上看到关于“职场人运动”、“HR健康”等话题的负面舆情（如某公司运动福利“套路深”、某运动导致工伤等），您的第一反应通常是？
立即转发并提醒同事朋友注意
先核实信息来源和真实性
仅作为个人参考，不发表意见
完全不关心此类信息
从HR或员工关怀的角度，您认为企业在推广运动健康文化时，最需要注意或避免的“舆情风险点”是什么？（例如：强制打卡、福利不公、安全事件等）
总体而言，您对自己当前的运动健身习惯与工作生活的平衡程度满意吗？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善人力资源从业者（包括您自己）的运动健康现状，您还有哪些其他建议或想法？