您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行/客户经理
创意/文案
策划/策略
媒介/投放
设计/美术
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作节奏如何？
非常规律，基本准时下班
比较规律，偶尔加班
不太规律，经常加班
极不规律，加班是常态
在过去一周内，您在工作日（周一至周五）的早餐情况是？（可多选）
几乎每天都吃
大部分时间吃
偶尔吃
基本不吃
视当天会议/工作安排而定
您工作日午餐的主要解决方式是？（可多选）
公司食堂
外卖平台点餐
外出到餐馆堂食
自带便当
便利店速食
有时不吃
您的工作日晚餐时间通常在几点？
18:00前
18:00-19:30
19:30-21:00
21:00以后
时间非常不固定
在加班或赶项目时，您通常会选择什么食物？（可多选）
外卖
方便食品（泡面、自热锅等）
零食（饼干、巧克力等）
同事一起点餐
公司提供的夜宵
不吃，忍着
您每周喝含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁等）的频率是？
请为您目前的整体饮食健康程度打分（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您饮食健康的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间长、不规律
工作压力大，靠食物缓解
外卖选择多但健康选项少
缺乏营养知识
公司周边健康餐饮选择有限
个人生活习惯（如熬夜）
社交应酬多
您是否有因饮食不规律或不当导致的健康问题（如肠胃不适、体重波动等）？
您希望公司或团队在改善员工饮食健康方面提供哪些支持？（可多选）
提供健康餐饮补贴
设立健康零食区（如水果、坚果）
组织营养健康讲座
推行准点下班文化
与周边健康餐厅合作提供优惠
提供健身福利或津贴
目前没有特别需求
您向同行朋友推荐健康饮食生活方式的可能性有多大？（0分完全不可能，10分极有可能）
对于在高压工作环境下保持饮食健康，您有什么个人心得或建议？