您目前在建筑业从事的岗位类型是？
一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）
项目管理人员（如项目经理、施工员、安全员等）
设计/技术/预算人员
行政/后勤/支持人员
企业高层管理者
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为您目前的工作对身体的主要影响是？
体力消耗大，易疲劳
久坐不动，缺乏活动
精神压力大，影响睡眠
工作姿势固定，易引发局部劳损
无明显影响
其他
您是否认为建筑业从业人员有规律运动的必要性？
非常有必要，对健康和工作都重要
比较有必要，但很难坚持
一般，看个人兴趣
不太有必要，工作已经很累了
完全没必要
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律运动指每周至少进行1次，持续30分钟以上的运动）
是，一直坚持
是，但最近才开始
否，曾经有过但已中断
否，从未有过
如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
游泳
骑行
瑜伽/普拉提/拉伸
户外徒步/登山
居家健身（如跳绳、健身操）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您运动的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，保持健康
缓解工作疲劳和压力
控制体重，改善体型
社交或娱乐
预防或缓解职业病（如腰背痛）
没有特别目的，就是喜欢
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作时间长，没有时间
工作后身体疲劳，缺乏精力
缺乏运动场地或设施
缺乏运动伙伴或指导
没有养成习惯，缺乏动力
运动成本较高（如健身房费用）
没有明显障碍
如果单位提供支持，您最希望获得哪些？（可多选）
设立工间操或活动时间
提供运动场地或健身器材
组织员工体育比赛或活动
提供运动补贴或健身卡
开展健康/运动知识讲座
其他
您主要通过什么渠道获取运动健身相关的信息或知识？
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如微信、微博）
健身App（如Keep、悦动圈）
专业网站/论坛
朋友/同事推荐
书籍/杂志
几乎不关注
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对于促进建筑业从业人员养成健康运动习惯，您有什么具体的建议或想法？