您的年龄
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您最常关注或参与的体育项目类型是
球类运动（如篮球、足球）
田径/游泳
健身/力量训练
户外运动（如登山、骑行）
电子竞技
其他
您参与体育活动的频率大约是
几乎每天
每周数次
每月数次
很少参与，主要是观看
几乎不参与
在您参与或关注体育的过程中，以下哪些方面可能给您带来压力？（可多选）
比赛/训练成绩不佳
时间投入与工作/学习冲突
经济成本（如装备、会员费）
身体受伤或健康风险
来自教练、队友或家人的期望
社交媒体上的比较与评价
对自身运动表现的高要求
赛事/活动取消或延期
其他
请评估“对自身运动表现的高要求”给您带来的压力程度（1-5分，1为无压力，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“来自教练、队友或家人的期望”给您带来的压力程度（1-5分，1为无压力，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您在体育活动中感到压力时，通常如何应对？
自我调整，积极面对
寻求朋友或家人支持
寻求专业教练或心理辅导
暂时停止或减少活动
通过其他方式（如娱乐、购物）发泄
不知道如何应对
您认为哪些外部因素加剧了体育相关的压力？（可多选）
社交媒体上“完美”形象的展示
商业化的体育环境与过度竞争
媒体报道的胜负导向
运动装备/技术的快速迭代
社会对“健康/健美”的单一标准
其他
您认为体育相关的压力对您的日常生活（如工作、学习、情绪）影响有多大？
影响非常大
影响较大
一般
影响较小
几乎没有影响
请描述一次让您感到压力较大的具体体育经历（如某次比赛、训练或相关事件）
您希望从哪些方面获得支持以缓解体育相关压力？（可多选）
更科学的训练方法与指导
心理健康支持与咨询服务
时间管理与平衡技巧
经济支持或补贴
建立更包容、少比较的社群氛围
其他
您是否曾因体育相关压力考虑减少或放弃参与体育活动？
是，已经减少或放弃
是，曾认真考虑过
偶尔想过，但未实施
从未想过
对于缓解体育用户的压力，您有什么具体的建议或想法？
总体而言，您认为参与体育活动带给您的积极影响是否大于压力？
远大于压力
略大于压力
差不多
压力略大于积极影响
压力远大于积极影响