您目前的身体健康状况如何？
非常好，行动自如
良好，有轻微慢性病但不影响活动
一般，活动能力有所受限
较差，需要他人辅助
您平时主要进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
散步/快走
太极拳/八段锦
广场舞/健身操
使用社区健身器材
瑜伽/拉伸
游泳
球类运动（如门球、乒乓球）
其他（请后续说明）
基本不运动
您平均每周进行运动的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不运动
您每次运动的时长通常是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您通常在哪里进行运动？
小区/社区内
公园/广场
家中
健身房/老年活动中心
其他
您进行运动的主要目的是什么？（单选最主要的一项）
强身健体，预防疾病
改善慢性病状况（如三高、关节问题）
保持心情愉悦，缓解孤独感
社交，与朋友一起活动
听从医生或家人建议
消磨时间
在运动时，您通常会与谁一起？（可多选）
独自一人
配偶/伴侣
朋友/邻居
子女/家人
社区组织的团体
健身教练或指导员
您对目前居住地周边的运动设施（如公园、健身路径、活动中心）的满意度如何？请从1分（非常不满意）到5分（非常满意）打分。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过专为老年人设计的运动健身APP或线上课程？
您认为哪些因素会阻碍您进行规律运动？（可多选）
身体原因（如疼痛、乏力）
担心安全问题（如摔倒）
缺乏合适的场地或设施
缺乏同伴或指导
天气原因（太冷、太热、下雨）
没有时间
缺乏兴趣
没有阻碍，能坚持
如果社区组织免费的老年健身指导课程，您是否有兴趣参加？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般，看具体情况
不太有兴趣
完全没有兴趣
您希望通过运动健身获得哪些支持或服务？（可多选）
专业的运动指导（线下或线上）
定期的体质健康监测
安全、无障碍的运动场地
结交更多有共同爱好的朋友
获取科学的运动知识（如饮食搭配）
适合的健身器材或辅助工具
不需要特别支持
您是否愿意为专业的老年健身指导服务（如私教、小班课）支付一定费用？
非常愿意，只要有效果
可以考虑，看价格和内容
不太愿意，希望免费
完全不愿意
对于促进老年人运动健身，您还有什么具体的建议或想法？