您目前的身体活动能力如何？
完全自理，活动自如
基本自理，需少量辅助
需要较多辅助或使用助行器
您通常进行哪些类型的运动或身体活动？（可多选）
散步/快走
太极拳/八段锦
健身操/广场舞
使用健身器材（如健身车）
力量训练（如举哑铃）
伸展/柔韧性练习
其他
很少或几乎不运动
您平均每周进行运动的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
偶尔（每月几次）
很少或从不
您每次运动的平均时长大约是？
少于15分钟
15-30分钟
31-60分钟
超过60分钟
您进行运动的主要场所是？
社区/养老机构内的活动区
公园/户外公共区域
家中
专业健身房
其他
您参与运动的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，保持健康
改善慢性病（如高血压、糖尿病）
控制体重
改善心情，缓解压力
社交互动，结识朋友
遵从医生或家人建议
打发时间
其他
您认为当前的运动环境（如场地、设施、安全性）如何？
您是否参加过社区或养老机构组织的健身指导课程或活动？
如果参加过，请对指导课程或活动的专业性和帮助程度进行评分（1分最低，5分最高）。（若未参加，请选择“不适用”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果遇到过困难，主要是哪些方面？（可多选）
身体不适或疼痛
缺乏专业指导
设施不便或不足
缺乏同伴或动力
天气或环境限制
安全问题
其他
无困难
您获取运动健康知识的主要渠道是？
医生或康复师
社区/机构工作人员
家人朋友
电视/广播
网络/手机
书籍报刊
其他
基于您目前的运动体验，您有多大可能向其他同龄朋友推荐您所在社区/机构的运动健身相关活动或环境？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您希望未来增加或改进哪类运动健身服务？
更多样化的团体课程
更专业的个人指导
更完善的室内外设施
更丰富的健康讲座
更便捷的线上指导
其他
暂无特别需求
对于提升养老用户的运动健身参与度和满意度，您还有什么具体的意见或建议？