您目前的居住状况是？
独居
与配偶同住
与子女/孙辈同住
养老社区/机构
您目前主要参与哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
散步/快走
太极拳/八段锦
广场舞/健身操
器械健身（如社区健身器材）
游泳
瑜伽/拉伸
球类运动（如门球、乒乓球）
骑行
其他
基本不运动
您平均每周进行运动或健身的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您通常每次运动或健身的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动或健身的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，预防疾病
控制体重/体型
改善心情，缓解压力
社交互动，结识朋友
康复治疗，辅助慢病管理
消磨时间，丰富生活
其他
您通常在哪里进行运动或健身？
小区/公园
社区活动中心/老年大学
专业健身房/健身中心
家中
养老机构内设施
其他
您是否愿意为专业的、适合老年人的健身课程或指导付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
您认为当前参与运动健身遇到的主要障碍或困难有哪些？（可多选）
身体条件限制（如关节疼痛、慢性病）
缺乏专业指导，怕受伤
缺乏合适的运动场所或设施
缺乏同伴，动力不足
时间不充裕
对运动项目不感兴趣
经济成本考虑
其他
总体而言，您对当前市场上为老年人提供的运动健身相关服务/产品满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）
您更倾向于通过哪些渠道了解或学习新的健身知识/方法？（可多选）
电视/广播节目
微信/短视频平台（如抖音）
子女/家人推荐
社区/养老机构组织的讲座
专业书籍/杂志
朋友/同龄人推荐
其他
您是否使用过智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助健身？
是，正在使用
曾经使用过，现已不用
听说过，但未使用过
没听说过
如果有一款专为老年人设计的健身服务或产品，您最看重哪些功能或特性？（可多选）
安全性高，有防跌倒等保护设计
操作简单，易于上手
能根据个人健康状况定制方案
有线上社群或教练互动
价格实惠
能记录和分析运动数据
趣味性强，有激励措施
其他
您认为未来针对老年人的运动健身服务，最应该向哪个方向发展？
社区化、便利化
专业化、个性化（如康复健身）
科技化、智能化（如VR健身）
社交化、趣味化
其他
对于促进和改善老年人运动健身习惯，您还有哪些具体的意见或建议？