您目前在互联网行业从事的岗位类别是？
技术研发（前端/后端/算法等）
产品/项目
运营/市场
设计
数据/测试
职能/管理
其他
您在互联网行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在公司的规模大约是？
初创公司（ <50人）
中小型企业（50-500人）
大型企业（> 500人）
您对当前互联网行业的整体薪酬福利水平满意度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对所在公司提供的职业发展通道和晋升机会满意度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向身边的朋友或同行推荐进入互联网行业工作的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分非常可能）
您认为当前互联网行业最迫切需要改进的方面有哪些？（可多选）
工作强度与加班文化
薪酬体系与公平性
技术迭代与学习压力
职场竞争与内卷现象
工作稳定性与裁员风险
企业文化与员工关怀
行业监管与政策环境
创新空间与项目价值感
您平均每周的工作时长（含加班）大约是？
40小时及以内
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您对目前工作带来的个人成长与技能提升满意度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施能有效改善互联网从业者的工作体验？（可多选）
落实弹性工作制
优化绩效考核与激励
提供更系统的职业培训
加强企业文化建设与团队活动
明确工作边界，减少无效加班
完善心理健康支持体系
提升福利待遇（如补充商业保险、年度体检等）
改善办公环境与设施
您对未来3-5年互联网行业的发展前景持何种态度？
非常乐观，充满机遇
谨慎乐观，挑战与机遇并存
保持中立，难以预测
比较悲观，面临诸多挑战
您对所在团队/部门内部的沟通协作效率满意度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取行业新知识、新技能？（可多选）
公司内部培训
在线课程/平台（如Coursera, Udemy等）
技术社区/论坛（如GitHub, Stack Overflow）
行业会议/沙龙
书籍/专业期刊
同事/同行交流
其他
您认为当前互联网行业的“35岁危机”现象普遍吗？
非常普遍且严重
比较普遍，有一定影响
不太普遍，个案较多
基本不存在
您对当前工作与个人生活的平衡度满意度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善互联网从业者的职业健康（包括生理与心理健康），您最希望看到的改变或建议是什么？
如果考虑更换工作，您最看重新公司的哪些因素？（可多选）
薪酬待遇
发展前景与晋升空间
工作强度与平衡
团队氛围与文化
技术栈与业务方向
公司品牌与稳定性
地理位置与通勤
您认为远程/混合办公模式是否应该成为互联网行业的常态选项？
应该，且应大力推广
可以作为部分岗位的选项
不应成为常态，影响效率与协作
不确定
您对互联网行业的社会认可度与职业荣誉感满意度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您认为在互联网工作中最值得推广的、能提升效率或幸福感的具体实践或工具。
您是否参加过公司或行业组织的、旨在提升员工福祉（如反内卷、心理健康）的相关活动或倡议？
您希望通过哪些方式让自己的声音被公司或行业更多地听到？（可多选）
匿名问卷/调研
定期的1对1沟通
公开的反馈渠道/论坛
员工代表/工会
行业媒体/社群发声
其他
对于本次调查未涵盖的、您认为互联网行业亟待解决的其他问题，请在此自由补充。