您从事电商行业（如运营、客服、设计、直播等）的年限是？
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-60小时
61-80小时
80小时以上
总体而言，您如何评价自己当前的身体健康状况？（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去的半年里，您最常遇到的健康困扰或不适有哪些？（可多选）
颈肩/腰背酸痛
视力疲劳/干涩
睡眠质量差/失眠
肠胃不适（如胃痛、消化不良）
头痛/头晕
情绪波动大、易焦虑或抑郁
缺乏运动导致的体能下降
无明显不适
您认为您的工作模式（如久坐、长时间用眼、作息不规律等）对您的健康影响程度如何？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您是否主动关注过健康管理（如科学饮食、规律运动、压力调节等）相关的知识或信息？
非常关注，会主动学习
比较关注，偶尔查看
一般，被动接收信息
不太关注
完全不关注
您通常通过哪些渠道获取健康信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、公众号）
专业健康类APP/网站
与同事/朋友交流
专业书籍/杂志
公司提供的健康讲座或资料
基本不关注
您是否有定期（如每年）进行健康体检的习惯？
是，每年一次或以上
是，但间隔时间超过一年
否，但计划开始
否，暂时没有此计划
阻碍您进行更系统健康管理的主要原因是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
缺乏动力和毅力
不知道科学有效的方法
相关服务（如健身、咨询）费用较高
觉得目前身体还行，没必要
周围缺乏支持氛围
在工作环境中，您认为雇主/公司是否应该为员工的健康管理提供支持？
非常应该，这是雇主的重要责任
应该提供一些基础支持
可有可无，主要看个人
不应该，这是个人私事
如果公司提供健康福利，您最希望获得哪些支持？（可多选）
补充商业医疗保险
定期免费健康体检
设置工间休息/活动区域
组织健康讲座或培训
提供健身补贴或合作健身房会员
引入心理咨询服务（EAP）
提供健康餐饮选择（如食堂、零食）
推行弹性工作制
您是否愿意为自己在健康管理上投入一定的资金（如购买健身课程、健康食品、体检套餐等）？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，会选择性投入
一般，要看具体项目和价格
不太愿意
完全不愿意
您对使用数字化工具（如手机APP、智能手环）来辅助健康管理（记录运动、睡眠、饮食等）的态度是？
非常感兴趣，正在使用或愿意尝试
有点兴趣，但担心坚持不下来
一般，感觉作用不大
不感兴趣，觉得麻烦或隐私担忧
如果有一款专门为电商从业者设计的、整合了健康测评、个性化计划、在线咨询和社群支持的综合健康管理服务，您向同行推荐的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
对于改善电商从业者的整体健康状况，您还有什么具体的建议或期望？（例如：对行业、公司或个人的建议）
您的年龄段是？
18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上