您目前从事的电商岗位是？
运营/推广
客服
设计/美工
仓储/物流
技术/开发
管理/行政
其他
您在电商行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作时间是？
标准朝九晚五
弹性工作制
经常需要加班（晚于20点）
轮班制（含夜班）
其他
您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于4小时
4-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）
工作压力大/焦虑
下班后仍需处理工作消息
作息不规律
家庭/生活琐事
环境影响（噪音、光线等）
自身健康问题
其他
您是否因工作原因出现过失眠（难以入睡或睡眠维持困难）？
您所在的公司是否提供与睡眠/健康相关的福利或支持？
有，且内容比较丰富
有，但内容有限
完全没有
不清楚
如果公司提供健康福利，您希望包含哪些与睡眠相关的支持？（可多选）
弹性作息制度
提供午休空间/设施
健康讲座（如睡眠管理）
心理咨询服务/EAP
提供助眠用品补贴
商业医疗保险（覆盖睡眠门诊）
无相关需求
其他
您对当前公司提供的整体福利（不限于睡眠健康）满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为改善睡眠质量，对提升您的工作效率有多大帮助？
您是否曾因睡眠问题考虑过更换工作或行业？
是，已为此采取行动
是，有过想法但未行动
否，从未考虑过
为改善电商从业者的睡眠与健康，您对公司或行业有哪些具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上