您目前的教育工作身份是？
幼儿园/小学教师
中学教师
大学/高职教师/研究员
教育机构培训师/讲师
教育行政/管理人员
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您通常参与哪些类型的运动健身活动？（可多选）
跑步/快走
球类运动（如羽毛球、篮球、乒乓球）
健身房器械训练
瑜伽/普拉提/太极
游泳
骑行
户外徒步/登山
舞蹈类
居家健身（如跳绳、健身App跟练）
几乎不运动
您平均每周进行几次有意识的运动健身？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
很少或几乎不
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
1-1.5小时
1.5小时以上
视情况而定
您进行运动健身的主要驱动力是什么？（可多选）
保持健康，预防职业病（如颈椎、腰椎问题）
缓解工作压力，改善情绪
控制体重，塑造体型
个人兴趣与爱好
社交需求（与朋友/同事一起）
受他人（家人、同事）影响
医生建议或健康预警
没有特别动力
阻碍您规律运动健身的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间长，工作负担重
下班后身心疲惫，缺乏精力
家庭事务（如照顾孩子、家务）占用时间
缺乏方便、合适的运动场所或设施
缺乏运动伙伴或社群
对运动本身兴趣不大
缺乏科学的运动指导
没有明显的阻碍
您更倾向于在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
下午放学/下班后
晚上（晚餐后）
周末或节假日
时间不固定
您主要的运动场所是？
学校/单位的体育场馆
商业健身房/瑜伽馆
公园/户外公共场地
家中
社区活动中心
其他
从0到10分，您有多大意愿向您的同事推荐“将规律运动融入日常生活”这一健康理念？
您对自己当前的运动健身频率和效果满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通过哪些渠道获取运动健身的相关信息或知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、B站）
专业健身App（如Keep、悦跑圈）
书籍/杂志
朋友/同事推荐
专业教练指导
学校/单位组织的健康讲座
很少主动获取
您是否愿意为运动健身（如办卡、请私教、购买装备）进行消费？
非常愿意，有固定预算
比较愿意，视情况消费
一般，只进行基础消费
不太愿意，尽量选择免费方式
完全不愿意
您所在的学校或单位是否提供支持员工运动的福利或设施？
有完善的设施（如健身房、球场）和鼓励政策
有一些基本设施（如操场、乒乓球桌）
偶尔组织体育活动，但无固定设施
基本没有相关支持
不清楚
如果学校/单位组织集体健身活动（如工间操、运动社团），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意，视活动内容和时间而定
兴趣一般
不太愿意
完全不感兴趣
您认为学校、教育机构或社会层面，可以采取哪些措施来更好地鼓励和支持教育工作者参与运动健身？
您认为规律运动对您的教学/工作效率有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一些积极影响
影响不明显
几乎没有影响
不确定
您是否会将运动健身的习惯或理念融入对学生的教育中？
经常会，并积极引导
有时会，结合相关课程内容
很少主动提及
完全不会
我的工作不直接接触学生
您希望获得哪些方面的运动支持或资源？（可多选）
针对教师职业病的康复性训练指导
时间灵活、地点便利的健身课程
同事/同行组成的运动社群
专业的运动营养与健康饮食建议
心理健康与压力缓解的运动方案
运动伤害预防与处理知识
不需要特别支持
请分享一个您个人在运动健身方面最受益的习惯或一次难忘的经历。（选填）