您目前所在的岗位类别是？
前台业务（如销售、客户经理）
中台支持（如风控、产品、运营）
后台职能（如财务、人力、IT）
管理岗位
您在本公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为当前的工作压力水平如何？
非常低，轻松应对
较低，基本可控
适中，有挑战但可承受
较高，时常感到压力
非常高，难以承受
您目前是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1-2次有计划的锻炼）
是，坚持规律运动
偶尔运动，但不规律
很少运动
几乎不运动
如果您有运动习惯，通常选择哪些运动形式？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如跟练视频）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
影响您规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫，缺乏精力
缺乏运动伙伴或氛围
不知道如何科学锻炼
运动场所不便或成本高
个人惰性
没有明显障碍
您认为公司提供的健康福利（如年度体检、补充医疗保险）对您的健康关注度提升有帮助吗？
您希望公司提供哪些与运动健身相关的支持？（可多选）
提供健身房或运动津贴
组织员工体育活动/比赛
聘请专业教练进行健身指导
推行工间操/拉伸活动
提供健康饮食指导
建立运动兴趣小组
其他
请对您目前的工作与生活平衡状态进行评分。（1分表示非常不平衡，5分表示非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或同行推荐本公司作为理想的工作单位？（0-10分，10分表示极有可能）
总体而言，您对当前的工作环境（包括物理环境、团队氛围等）是否满意？
您在工作中最看重的因素有哪些？（可多选）
薪酬福利
职业发展与培训
工作内容的挑战性与成就感
团队合作氛围
领导的管理风格
公司的品牌与文化
工作与生活的平衡
过去一年，您是否因工作压力或久坐导致过明显的身体不适（如颈椎/腰椎问题、疲劳综合征等）？
对于公司如何更好地促进员工身心健康、提升整体满意度，您有哪些具体的建议或期望？