您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在金融保险行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的工作岗位性质更偏向于？
前台业务（如销售、客户经理）
中台支持（如风控、产品、运营）
后台职能（如财务、人力、IT）
管理岗位
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您如何评价当前工作带来的精神压力水平？（1分表示压力极低，5分表示压力极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您如何评价当前工作带来的身体疲劳/久坐程度？（1分表示非常轻微，5分表示非常严重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否认为规律的运动健身对您的工作表现（如精力、效率、抗压能力）有积极影响？
非常有影响
比较有影响
一般
影响不大
完全没有影响
您目前平均每周进行有意识运动健身（包括健身房、跑步、球类、瑜伽等）的频率是？
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
健身房器械训练
跑步/快走
游泳
球类运动（如篮球、羽毛球）
瑜伽/普拉提
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
其他
阻碍您更规律运动健身的主要原因是？（请选择最主要的一项）
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫，动力不足
缺乏运动伙伴或氛围
运动场所不便或成本较高
没有养成运动习惯
身体健康状况不允许
其他
您所在的公司/单位是否提供与运动健身相关的员工福利？
是，有明确的福利项目
是，有一些非正式的支持
否，完全没有
不清楚
如果公司提供，您接触或使用过以下哪些运动健身福利？（可多选，若上题选“否”或“不清楚”，请跳过）
年度体检
商业医疗保险
健身房合作会员折扣
公司内部健身房/活动室
运动类社团/活动经费
健康讲座或线上课程
运动打卡奖励
其他
综合考虑福利内容、使用便利性和实际效果，您有多大意愿向同行推荐贵公司的运动健康类福利？（0-10分，0分表示完全不愿推荐，10分表示极愿推荐）
您对公司目前提供的运动健身相关福利的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望公司未来增加或改进哪些运动健康支持？（可多选）
提供健身房津贴或补贴
设立弹性工作时间以方便运动
组织公司内部的运动比赛或活动
提供专业的健康/健身指导（如私教课、营养咨询）
改善办公环境（如站立办公桌、休息区）
建立线上健康管理平台或社群
将健康指标纳入团队建设或激励
其他
如果公司组织在工作日的午休或下班后开展短时健身活动（如工间操、瑜伽课），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意，看具体安排
一般，可能偶尔参加
不太愿意
完全不愿意
对于金融保险从业者平衡工作与健康、以及企业如何更有效地支持员工健康生活，您还有哪些具体的意见或建议？