您目前所在的金融/保险领域具体岗位类别是？
前台业务（如销售、客户经理、理财顾问）
中台支持（如产品、风控、运营）
后台职能（如人力、财务、IT）
管理岗位（部门负责人及以上）
您每周平均工作多少小时？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为自己的工作压力水平如何？
压力很小
有一定压力，但可承受
压力较大，时常感到紧张
压力非常大，已影响身心健康
您一日三餐的规律性如何？
非常规律，基本按时吃
比较规律，偶尔因工作耽误
不太规律，经常错过饭点
非常不规律，饮食时间完全随工作而定
您工作日午餐的主要解决方式是？（可多选）
公司食堂/提供工作餐
自带便当
外卖/外送平台点餐
外出到餐厅就餐
便利店/快餐店购买
简单零食代替或不吃饭
您点外卖或外出就餐时，选择餐食的主要考虑因素是？
方便快捷，节省时间
口味喜好
价格
营养搭配与健康程度
看同事/朋友吃什么
您对自己日常饮食的营养均衡程度（如蔬菜、蛋白质、主食的搭配）满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到《中国居民膳食指南》推荐标准（蔬菜300-500克，水果200-350克）？
远未达到
基本达到
完全达到甚至超过
不清楚具体标准
您在工作日的饮水量（白开水、淡茶等）大概是多少？
少于500毫升
500-1000毫升
1000-1500毫升
1500毫升以上
忙起来经常忘记喝水
以下哪些是您在工作期间常见的饮食不健康行为？（可多选）
因工作耽误吃饭，导致过度饥饿后暴饮暴食
经常在下午或深夜摄入高糖、高脂的零食或奶茶
晚餐时间过晚（晚于8点）
边工作边吃饭，无法专心进食
经常饮酒应酬
依赖咖啡或功能饮料提神
您是否有意识地尝试过改善自己的饮食健康习惯？
是，并且已经形成了比较稳定的好习惯
是，但很难坚持，经常中断
想过，但一直没有实际行动
暂时没有考虑过这个问题
您认为，阻碍您改善饮食健康习惯的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间长、不规律，没有时间准备健康餐食
工作压力大，导致情绪化进食或食欲不振
缺乏营养健康知识，不知道如何搭配
健康饮食的成本（金钱、时间）较高
公司/办公环境缺乏支持（如无冰箱、微波炉、健康餐选择少）
个人惰性，难以改变旧习惯
社交应酬多，难以控制饮食
如果公司或行业组织提供相关的健康饮食支持（如营养讲座、健康餐补、线上指导等），您有多大意愿参与？（0-10分，0分代表完全没意愿，10分代表非常有意愿）
您最希望获得哪类饮食健康支持？（可多选）
专业的营养知识科普与个性化指导
公司引入或补贴健康营养的工作餐/轻食
办公区提供健康零食、水果或饮品
组织线上/线下的健康饮食打卡或挑战活动
提供便捷的带饭、储存和加热设施
在会议或应酬中提供更健康的餐饮选择
您认为，推行“健康饮食”对您的工作表现（如精力、专注力、效率）可能产生的影响是？
有非常积极的正面影响
有一定正面影响
影响不大
不确定
对于在金融保险行业推行员工饮食健康改善计划，您有什么具体的建议或想法？（例如：希望以何种形式、在什么时间开展等）
您是否愿意在未来接受进一步的访谈或参与试点项目，以深入探讨解决方案？
（选填）请留下您的电子邮箱，以便我们后续与您联系（仅用于研究目的，严格保密）：