您目前在酒店担任的岗位是？
前厅部（前台、礼宾、总机）
客房部（房务、PA）
餐饮部（餐厅、厨房、宴会）
市场销售部
人力资源/行政部
工程/安保部
酒店管理/总经理办公室
其他
您在酒店行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作班次是？
固定白班
固定中班
固定晚/夜班
两班倒
三班倒/综合工时制
其他不规律排班
在典型的工作日，您的一日三餐（含加餐）规律程度如何？
非常规律，基本按时吃
比较规律，偶尔错过
不太规律，经常错过或合并
非常不规律，完全随工作安排而定
您在工作期间，通常通过哪些方式解决正餐？（可多选）
酒店员工餐厅/工作餐
自带便当
点外卖/外送
在酒店营业餐厅用餐
在酒店外餐馆/便利店解决
经常不吃正餐，用零食代替
其他
您认为酒店员工餐厅/工作餐的菜品搭配（荤素、营养）如何？
非常合理，注重营养均衡
比较合理
一般，中规中矩
不太合理，偏油腻或单一
没有员工餐厅或不常吃，无法评价
您平均每天摄入的蔬菜和水果量是否达到《中国居民膳食指南》的建议标准（每天一斤蔬菜半斤水果）？
完全达到或超过
大部分时间能达到
偶尔能达到
很少能达到
完全达不到
您每周饮用含糖饮料（如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶等）的频率是？
几乎不喝
1-2次
3-4次
5-6次
每天1次或更多
您是否有因工作压力或疲劳而情绪性进食（如暴饮暴食、特别想吃高热量食物）的情况？
您的工作是否经常需要试菜、品鉴或参与宴会？
非常频繁（几乎每天）
比较频繁（每周几次）
偶尔（每月几次）
很少（几乎不）
在需要品鉴或宴会的工作场景中，您通常如何控制自己的饮食摄入？
有意识地浅尝辄止
基本正常吃，但会注意
很难控制，容易吃多
不控制，享受美食也是工作一部分
不适用此场景
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳、健身等）的次数是？
您认为，酒店行业的工作特点对您的饮食健康造成了哪些主要挑战？（可多选）
用餐时间不固定
工作餐选择有限/不健康
工作压力大导致饮食紊乱
频繁的宴会/酒水应酬
夜班打乱生物钟和食欲
体力消耗大，易饥饿和过量进食
其他
请为您目前的整体饮食健康状况打分（1分为非常不健康，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因饮食不规律或不当，出现过明显的健康问题（如胃病、肥胖、营养不良、高血脂等）？
是，且已就医确诊
是，有症状但未就医
可能有轻微症状，不确定
没有
您希望通过哪些方式改善自己的饮食健康？（可多选）
获得更科学的营养知识
酒店提供更健康的工作餐选项
有规律的休息和用餐时间保障
获得健身或健康活动的支持
学习压力管理和情绪调节
其他
您所在的酒店或部门，是否提供过关于健康饮食的培训或宣导？
您认为，酒店管理层在关注员工饮食健康方面可以做得更多吗？
非常有必要且空间很大
有一定必要
现状已经可以
不太必要，主要靠个人
没考虑过这个问题
对于改善酒店从业者的饮食健康状况，您有什么具体的建议或期望？