您目前在服装纺织行业担任的职位类别是？
一线生产/操作工
技术/研发人员
设计人员
质量/检验人员
管理/行政人员
销售/市场人员
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前主要的工作班制是？
常白班（固定日班）
两班倒
三班倒
长夜班
弹性工作制
其他
过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月，您需要多长时间才能入睡（入睡潜伏期）？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
时好时坏，不稳定
过去一个月，您夜间醒来（醒来后难以再次入睡）的频率是？
从未或几乎没有
每月1-2次
每周1-2次
每周3次或以上
几乎每晚
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？（可多选）
工作压力大
工作时间长/加班多
轮班/夜班导致生物钟紊乱
工作环境噪音/光线
工作带来的焦虑/担忧
下班后仍需处理工作事务
通勤时间过长
其他（请在下题说明）
请简要描述上题中您选择的“其他”工作相关影响因素。
当您睡眠不佳时，通常会对次日的工作产生哪些影响？（可多选）
注意力难以集中
工作效率下降
情绪易怒或低落
容易出错
身体疲劳感强烈
与同事沟通不畅
几乎没有影响
您所在的企业是否提供与健康/睡眠相关的支持或福利（如健康讲座、EAP、弹性作息等）？
综合考虑工作内容、环境、压力与生活平衡，您有多大可能向朋友推荐您目前所在的服装纺织企业工作？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您对目前的工作环境（如车间温湿度、通风、安全设施等）满意吗？
您认为公司可以从哪些方面着手，最有效地帮助员工改善睡眠与整体健康？（可多选）
优化排班制度，减少不合理的夜班/加班
提供健康管理/睡眠知识讲座
设立员工心理援助计划(EAP)
改善车间/宿舍的休息环境（如隔音、遮光）
组织减压文体活动
提供更灵活的作息安排
其他（请在下题说明）
请简要描述上题中您认为可以改善员工睡眠健康的“其他”建议。