您目前在数码电子行业主要从事哪一类工作？
硬件研发/设计
软件开发/测试
产品/项目管理
市场营销/销售
供应链/生产管理
技术支持/售后
其他
您在当前公司/岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您对当前工作的压力水平感受如何？（1分表示毫无压力，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，以下哪些是您主要的压力来源？（请选择所有符合的选项）
高强度的工作节奏/频繁加班
技术快速迭代带来的知识更新压力
严格的绩效考核与末位淘汰
复杂的跨部门沟通与协作
项目/产品交付时间紧迫
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
薪资待遇与期望不符
职场人际关系/竞争
其他
您所在的公司/团队，加班文化是否普遍？
几乎不加班，工作生活平衡良好
偶尔需要加班
经常加班，已成为常态
长期高强度加班，身心俱疲
基于您的工作体验，您在多大程度上愿意向朋友推荐数码电子行业的工作？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为“技术快速迭代”给您带来的压力程度如何？
压力很小，能轻松跟上
有一定压力，但可以应对
压力较大，需要持续学习
压力非常大，感到焦虑和力不从心
您所在公司的绩效考核制度（如OKR/KPI）对您造成的压力程度如何？
压力很小，是良性的工作指引
有一定压力，但能接受
压力较大，感到被束缚和焦虑
压力非常大，严重影响工作状态
为了缓解工作压力，您通常会采取哪些方式？（请选择所有符合的选项）
运动/健身
与家人朋友倾诉
培养业余爱好
寻求专业心理咨询
通过娱乐（游戏/影视）放松
学习新技能以应对挑战
默默承受，不采取特别措施
其他
您认为公司/组织在帮助员工缓解压力方面做得如何？
非常重视，有完善的员工关怀体系（如EAP）
比较重视，有一些支持措施
不太重视，支持措施有限
完全不重视，全靠员工自我调节
您对当前工作的职业发展路径清晰度感到满意吗？
非常清晰且满意
比较清晰，基本满意
不太清晰，有些迷茫
非常不清晰，感到焦虑
工作压力是否已经对您的身体健康产生了负面影响（如失眠、头痛、肠胃问题等）？
几乎没有影响
偶尔有轻微影响
经常有比较明显的影响
长期有严重影响
您是否有过因工作压力而考虑转行或离开当前公司的想法？
您认为行业或公司层面，最需要从哪些方面改进以降低从业者压力？（请选择最重要的2-3项）
优化工作流程，减少无效加班
提供更系统的技术培训与学习资源
建立更人性化、多元化的考核机制
改善薪酬福利体系
加强企业文化建设，提升团队凝聚力
明确职业发展通道与晋升机制
引入专业的员工心理健康支持项目
其他
与三年前相比，您感觉数码电子行业的整体工作压力变化趋势是？
显著减轻了
略有减轻
基本持平
略有增加
显著增加了
对于数码电子行业如何构建更健康、可持续的工作环境，您是否有其他具体的意见或建议？