您目前在数码电子行业从事的岗位类别是？
研发/技术类
产品/设计类
市场/销售类
运营/项目管理类
供应链/生产类
其他职能支持类
您在数码电子行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作压力总体水平如何？
几乎没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力非常大
您认为最主要的压力来源是什么？（可多选）
高强度的工作节奏与加班文化
技术快速迭代与知识更新压力
项目交付期限紧迫
绩效考核与晋升竞争激烈
工作与生活难以平衡
行业前景不确定性带来的焦虑
与同事/上级的沟通协作问题
薪资待遇与期望不符
其他
请评估“技术快速迭代带来的学习压力”对您的影响程度（1-5分，1为无影响，5为影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“项目截止日期带来的紧迫感”对您的影响程度（1-5分，1为无影响，5为影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周加班时长大约为？
几乎不加班
5小时以内
5-10小时
10-20小时
20小时以上
加班的主要原因通常是什么？（可多选）
项目紧急，任务量过大
公司/团队文化要求
个人工作效率有待提升
临时性突发任务
希望获得更好绩效表现
其他
您认为当前的工作压力对您的身体健康产生了何种程度的影响？
几乎没有影响
有轻微影响，如偶尔疲劳
有明显影响，如经常性疲劳、睡眠问题
有严重影响，已出现特定健康问题
您认为当前的工作压力对您的心理健康（如情绪、心态）产生了何种程度的影响？
几乎没有影响
有轻微影响，偶有焦虑或烦躁
有明显影响，经常感到焦虑或情绪低落
有严重影响，已影响到日常生活
您通常采取哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动锻炼
与家人朋友倾诉
培养个人爱好（如游戏、阅读）
寻求专业心理咨询
通过工作本身获得成就感
暂时逃避（如刷手机、睡觉）
其他
当您感到压力过大时，是否会主动向公司或上级寻求支持或调整？
您希望公司或组织在哪些方面提供更多支持以帮助员工减压？（可多选）
优化工作流程，减少无效加班
提供更清晰的职业发展路径
增加心理健康相关的福利（如EAP）
组织团队建设或文体活动
提供更多技能培训与学习资源
改善管理方式，加强沟通
提供弹性工作制
其他
总体而言，您对所在公司/团队目前提供的压力管理支持满意度如何？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到行业特性，您是否认为当前的压力水平是从事数码电子行业“必须承受”的一部分？
对于改善数码电子行业从业者的工作压力状况，您有什么具体的建议或想法？