您在游戏行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所处的岗位类型是？
策划（系统/数值/文案/关卡）
程序（前端/后端/客户端）
美术（原画/UI/3D/动画/特效）
运营/市场/发行
测试/QA
项目管理/制作人
其他支持岗位
请用1-5分为您当前的工作压力水平打分（1=压力很小，5=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些是您最主要的压力来源？（可多选）
高强度加班（“996”/项目冲刺）
项目上线/版本更新节点压力
绩效/KPI考核压力
技术快速迭代带来的学习压力
与同事/上级的沟通协作问题
工作内容的不确定性（如需求频繁变更）
职业发展前景不明朗
薪资待遇与付出不匹配
工作与生活严重失衡
行业竞争激烈，担心被淘汰
您所在公司/项目对加班的处理方式是？
常态化加班，有固定加班文化
项目关键期集中加班，平时较少
基本不鼓励加班，注重效率
有加班费或调休制度
其他
您对公司/团队在员工心理健康关怀方面的满意度如何？（1=非常不满意，5=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力过大时，通常会采取哪些方式缓解？（可多选）
向家人/朋友倾诉
独自消化（如玩游戏、看剧）
运动健身
寻求专业心理咨询
与同事/上级沟通
通过兴趣爱好转移注意力
暂时无法有效缓解
其他
您认为当前的工作压力对您的身体健康造成了何种程度的影响？
严重影响（如失眠、颈椎/腰椎病、内分泌失调等）
有一定影响（如疲劳、精神不振）
影响较小
几乎没有影响
您认为当前的工作压力对您的心理健康（如情绪、心态）造成了何种程度的影响？
严重影响（如持续焦虑、抑郁情绪）
有一定影响（如间歇性情绪低落、易怒）
影响较小
几乎没有影响
您所在公司/团队是否提供过关于压力管理或心理健康的支持（如培训、EAP服务等）？
有，且效果不错
有，但形式大于内容
没有提供过
不清楚
您认为以下哪些措施能有效帮助游戏从业者减轻压力？（可多选）
优化项目管理流程，减少无效加班
建立更人性化的绩效考核制度
提供心理咨询服务或EAP
组织团队建设与休闲活动
提供更清晰的职业发展路径
改善薪资福利待遇
营造更开放、包容的团队文化
加强对新技术的系统性培训
您对自己未来在游戏行业的职业发展持何种态度？
非常乐观，充满信心
谨慎乐观，但存在担忧
感到迷茫，不确定
比较悲观，考虑转行
对于改善游戏行业从业者的工作压力状况，您最想对管理者或行业说的一句话或一个建议是？
总体而言，您对目前这份工作的满意度如何？（1=非常不满意，5=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于您的整体体验，您会向朋友推荐进入游戏行业工作吗？
会，非常推荐
可能会，但会告知其压力情况
不确定
不太会推荐
绝对不会推荐