您目前主要从事的影视工作领域是？
导演/编剧/策划
演员/表演
摄影/灯光/美术
后期制作/特效
制片/统筹/场务
宣发/营销/经纪
其他
您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的工作状态是？
全职，项目稳定
全职，项目间歇期
自由职业/接项目
兼职
待业/寻找机会
总体而言，过去一个月，您感受到的工作压力有多大？(1-非常小，5-非常大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为主要的工作压力来源有哪些？（可多选）
项目周期紧张/超时工作
收入不稳定/经济压力
创作瓶颈/竞争激烈
人际关系复杂（如与导演、资方、同事）
工作环境不稳定（如外景、熬夜）
职业前景不确定性
公众舆论或网络评价
其他
在过去一年中，您是否因工作压力或情绪困扰而寻求过专业心理帮助（如心理咨询、治疗）？
是，且持续进行
是，仅一两次
考虑过但未实施
从未考虑过
整体而言，您向身边同行朋友推荐关注心理健康的重要性有多大？（0-完全不可能推荐，10-极有可能推荐）
您希望获得哪些方面的心理健康知识或技能培训？（可多选）
压力管理与情绪调节（如焦虑、抑郁应对）
职业倦怠预防与恢复
人际关系与沟通技巧（剧组内/合作方）
创意工作者特有的心理议题（如灵感枯竭、自我怀疑）
正念冥想与放松训练
危机干预与自我关怀
睡眠管理与健康作息
其他
您更倾向于哪种形式的心理健康支持或培训？
线上讲座/课程
线下工作坊/团体辅导
一对一心理咨询（可补贴）
自助式学习材料（书籍、音频）
同行支持小组/社群
其他
您认为理想的单次培训时长是？
1小时以内
1-2小时
半天（3-4小时）
全天（6-8小时）
您愿意为一次高质量的心理健康培训课程支付的费用范围是？
免费或极低费用（50元以下）
50-200元
201-500元
500元以上
视培训内容和讲师而定
您认为由谁提供心理健康支持或培训最具可信度和吸引力？
资深从业者转型的心理专家
高校/医院的专业心理咨询师
行业工会或协会
专业的心理健康机构
知名的KOL/同行榜样
您认为阻碍您参与心理健康培训的主要因素是什么？（可多选）
时间难以协调
费用较高
担心隐私泄露或 stigma（污名化）
不确定培训效果
缺乏相关信息渠道
认为自己不需要
其他
如果行业或相关机构能提供一项支持，您最希望是？
设立行业心理健康热线或专项基金
在大型剧组配备驻组心理顾问
定期举办免费/低价的普及讲座
建立匿名在线支持社区
将心理健康纳入行业职业培训体系
您对自己目前应对工作压力和情绪困扰的能力评价如何？(1-非常弱，5-非常强)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于在影视行业推广心理健康支持，您还有哪些具体的建议或期待？