您目前主要从事的影视工作领域是？
前期策划/编剧
导演/制片/监制
摄影/灯光/美术/服化道
后期制作（剪辑/特效/调色等）
演员/表演
宣发/营销/运营
其他
您从事影视行业的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作状态是？
全职，稳定受雇于某公司/工作室
自由职业/项目制
兼职/学生
待业/寻找机会
其他
请评估您在过去一年中，感受到的整体工作压力水平。（1分表示毫无压力，5分表示压力巨大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，您的主要压力来源是哪些方面？（可多选）
项目周期紧张，工作时间过长
收入不稳定，薪酬低于预期
行业竞争激烈，工作机会难寻
项目资金链断裂或拖欠款项
创作想法与资方/市场要求冲突
工作内容重复枯燥，缺乏成就感
团队沟通不畅，人际关系复杂
工作与生活难以平衡
行业前景不明朗，职业焦虑
缺乏系统的职业培训与成长路径
其他
在您提到的压力中，对您个人生活和身心健康影响最大的是？
工作带来的经济压力
工作时间侵占个人生活
精神上的焦虑与自我怀疑
身体上的疲劳与健康问题
人际关系带来的困扰
面对压力，您通常采取哪些方式应对？（可多选）
与家人/朋友倾诉
寻求同事/同行的交流
通过运动/爱好来调节
暂时休息或休假
寻求心理咨询或专业帮助
默默承受，继续工作
通过饮酒/吸烟等方式缓解
其他
您所在的团队或公司，是否提供过正式的心理健康支持（如EAP员工援助计划）？
您认为，行业内的项目付款周期和薪酬保障机制如何？
非常规范，很少拖欠
基本规范，偶尔有延迟
不太规范，拖欠时有发生
极不规范，拖欠是常态
不清楚
您对当前影视行业的职业发展前景感到？
非常乐观，充满机会
谨慎乐观，有挑战但有机会
中性，变化不大
比较悲观，竞争加剧
非常悲观，前景不明
您认为，以下哪些措施能有效帮助您缓解工作压力？（可多选）
建立更规范的行业薪酬支付标准
提供更多职业技能与心理培训
优化项目流程，给予合理制作周期
搭建行业内的同行交流与互助平台
提高社会保障（医保、社保）的覆盖率
鼓励更健康的工作与休息文化
增加对新人/小众创作者的扶持
其他
您是否曾因工作压力考虑过转行？
是，已经转行
是，正在积极考虑
是，偶尔想过但未行动
从未考虑过
对于改善影视从业者的工作环境与心理健康，您最希望看到的一个具体行动是？
您是否愿意参与后续关于此议题的深度访谈或交流活动？