您目前从事直播相关工作的主要身份是？
全职主播
兼职主播
直播运营/策划
直播场控/助理
其他幕后工作人员
您平均每周进行直播工作的时长是？
少于20小时
20-40小时
41-60小时
超过60小时
您如何评估自己目前的运动健身习惯？
非常规律，已成固定作息
比较规律，但偶尔中断
不太规律，时有时无
基本没有运动习惯
您通常选择哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
居家健身（如瑜伽、Keep等App跟练）
健身房器械/团课
户外跑步/骑行
球类运动（篮球、羽毛球等）
舞蹈/普拉提
散步/快走
其他
您平均每周进行运动健身的频率是？
几乎每天
每周3 - 5次
每周1 - 2次
每月几次
几乎不运动
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟 - 1小时
1 - 1.5小时
超过1.5小时
不固定
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
保持健康，缓解亚健康
控制体重，塑形美体
释放工作压力，调节情绪
改善因久坐导致的肩颈/腰背问题
社交需求，和朋友一起
无明确目的，随性而为
您认为直播工作的特性（如作息不规律、长时间久坐）对您坚持运动的影响是？
严重影响，难以安排固定时间
有一定影响，但可以克服
影响不大，可以协调
几乎没有影响
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或指导？（可多选）
健身App（Keep、悦动圈等）
社交媒体（B站、小红书等健身博主）
线下健身房/私教
朋友/同事推荐
自行搜索网络信息
几乎不主动获取
您是否使用过付费的健身产品或服务（如健身App会员、私教课、线上训练营等）？
是，目前正在使用
是，但目前已停止使用
从未使用过
如果使用过付费服务，请对它们的整体满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
（上题若选择“是”）您认为这些付费服务最吸引您或最让您失望的地方是什么？
在运动健身方面，您目前遇到的主要困难或障碍是什么？（可多选）
直播工作太忙，没有时间
作息不规律，难以坚持
缺乏动力和毅力
不知道如何科学锻炼
缺乏合适的场地或器材
运动后感到更疲劳，影响直播状态
没有同伴，难以坚持
没有明显困难
您是否关注过其他直播平台或主播推出的与运动健身相关的内容/活动（如健身直播、打卡挑战等）？
经常关注并参与
偶尔看到，会点开看看
很少关注
从未关注
如果关注过，您对这类内容的感兴趣程度如何？（1分完全不感兴趣，5分非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为一个理想的、面向直播从业者的运动健身产品/服务应包含哪些元素？（可多选）
高度灵活的碎片化时间训练方案
针对久坐、肩颈问题的专项课程
与直播社群结合的线上打卡/竞赛活动
提供营养与作息调整建议
有主播/同行作为健身榜样或伙伴
性价比高的线上私教或咨询服务
其他
如果有平台推出专门针对直播从业者的定制化健身计划或社群服务，您愿意尝试的可能性有多大？
非常愿意尝试
可能会尝试，先看看内容
不太感兴趣
完全不会尝试
基于您对现有运动健身方式或产品的体验，您向身边的直播同行推荐它们的可能性有多大？（0-10分，0分完全不会，10分极有可能）
您是否愿意在直播中或社交账号上分享自己的运动健身日常？
非常愿意，已经常分享
愿意偶尔分享
不太愿意，视为个人隐私
完全不愿意
对于促进直播从业者养成健康运动习惯，您还有哪些具体的建议或想法？
您的年龄段是？
18 - 24岁
25 - 29岁
30 - 34岁
35岁及以上