您目前从事的直播岗位类型是？
娱乐主播
游戏主播
电商主播
知识/教育主播
其他
您平均每周的直播工作时长大约是？
少于20小时
20-40小时
40-60小时
60小时以上
您认为直播工作的主要压力来源是？
长时间久坐/久站
业绩/KPI压力
不规律的作息时间
与观众/团队的沟通压力
其他
您目前是否保持规律的运动健身习惯？（例如，每周至少1次）
是，非常规律
是，但不规律
否，但有意向开始
否，暂无计划
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
有氧运动（跑步、游泳、骑行等）
力量训练（健身房器械、自重训练等）
瑜伽/普拉提/拉伸
球类运动
居家健身（跟练视频、健身APP等）
其他
基本不运动
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（直播前）
下午（直播间隙）
晚上（直播结束后）
时间不固定，看情况安排
阻碍您进行规律运动健身的主要原因是？（若已规律运动，请选择最不构成困扰的一项）
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫，缺乏精力
缺乏运动动力或自律性
缺乏合适的运动场地或器材
缺乏运动知识或指导
没有同伴一起运动
其他
您认为公司/团队对员工身心健康的关注程度如何？（1分表示完全不关注，5分表示非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司/团队提供哪些与健康相关的支持？（可多选）
提供健身房/运动场地补贴
组织定期的团队运动活动
提供健康饮食/营养指导
邀请专业教练进行健身讲座或课程
提供弹性工作时间以便安排运动
提供久坐提醒/工间操指导
提供心理健康支持/咨询服务
其他
从0到10分，您有多大可能向同行推荐您目前的工作环境？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否曾因直播工作（如久坐、作息不规律）而感到身体不适？
如果感到不适，通常是哪些部位？（可多选）
颈肩
腰背
手腕/手指
眼睛
喉咙/声带
其他
没有不适
对于改善直播从业者的工作健康与运动健身环境，您有什么具体的建议或想法？
总体而言，您对目前工作与生活（包括健康管理）的平衡状态满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35岁及以上