您从事短视频相关工作的主要身份是？
内容创作者/博主
运营/策划
拍摄/剪辑/后期
商务/市场
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-60小时
61-80小时
80小时以上
您目前是否保持规律的运动健身习惯？（每周至少1次）
是，非常规律
是，但不规律
否，但计划开始
否，且暂无计划
您不运动或运动频率较低的最主要原因是？
工作太忙，时间不足
感到疲劳，精力不济
缺乏运动动力/兴趣
缺乏场地或器材
没有同伴一起
其他
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
居家健身（如Keep等App）
球类运动（篮球、羽毛球等）
舞蹈/有氧操
户外活动（登山、骑行等）
几乎不运动
您每次运动健身的时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或灵感？（可多选）
抖音、快手等短视频平台
小红书、B站等内容社区
专业健身App/网站
朋友/同事推荐
线下健身房/教练
书籍/杂志
其他
您认为短视频平台上的运动健身内容对您有哪些影响？（可多选）
提供了锻炼方法和灵感
激励了我开始或坚持运动
内容质量参差不齐，难以分辨
制造了身材焦虑
没有明显影响
其他
您是否曾因工作（如久坐、熬夜、拍摄劳累）而感到明显的身体不适？
您认为短视频行业的工作特性对您的运动健身计划造成了哪些挑战？（可多选）
工作时间不固定，难以规划
长时间面对屏幕，眼睛和颈椎疲劳
工作压力大，消耗心理能量
社交活动多，挤占个人时间
出差/外拍频繁，环境不稳定
没有明显挑战
您是否愿意尝试或参与由公司/行业组织的运动健身相关活动（如工间操、运动团课、健康讲座）？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
从0到10分，您有多大意愿向同行推荐将规律运动作为平衡工作与健康的生活方式？
您希望获得哪些方面的支持来改善运动健身习惯？（可多选）
灵活的工作时间安排
公司提供健身补贴或场地
组织同事健身小组/活动
专业的健康/营养咨询
便捷的线上健身课程资源
不需要特别支持
您认为运动健身对您的工作表现（如创造力、精力、抗压能力）有积极影响吗？
有非常积极的正面影响
有一定正面影响
影响不明显
没有影响，甚至有时因疲劳产生负面影响
对于在短视频从业者中推广健康运动生活方式，您有什么具体的建议或想法？
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35岁及以上