您目前从事的岗位是？
快递员
分拣员
仓储管理员
货运司机
站点管理人员
其他
您在本行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为当前的工作强度对您身体健康的负面影响有多大？（1分表示非常轻微，5分表示非常严重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，最常感到不适的身体部位是？（可多选）
腰部
肩颈
膝关节/腿部
手腕/手臂
背部
无明显不适
您是否认为日常工作中（如搬运、行走）的运动量足够？
完全足够，无需额外锻炼
部分足够，但需要针对性锻炼
远远不够，工作性质导致肌肉劳损
您目前是否有规律的运动健身习惯？（每周至少1次，每次持续20分钟以上）
是，有长期坚持的习惯
偶尔会运动，但不规律
几乎没有
如果您有运动习惯，主要进行哪些类型的运动？（可多选）
散步/快走/慢跑
力量训练（如健身房、自重训练）
球类运动（如篮球、足球）
拉伸/瑜伽/普拉提
骑行
游泳
其他
阻碍您进行规律运动健身的主要原因是？
工作太累，没有精力
工作时间不固定，没时间
缺乏运动场所或设施
没有运动伙伴或指导
没有兴趣
其他
您认为公司对员工身体健康的关注度如何？（1分表示毫不关注，5分表示非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或享受过公司提供的任何与健康/运动相关的福利（如体检、健身补贴、工间操等）？
您希望公司提供哪些支持来帮助您改善健康状况？（可多选）
提供定期的职业健康体检
设立员工健身补贴或福利
在工作场所设置简单的健身/休息区
组织工间拉伸或健康讲座
提供更符合人体工学的工具设备
优化排班，保障休息时间
从0到10分，您有多大可能向亲友推荐您目前的工作单位？
您对公司的安全保障措施（如劳保用品、操作规范）的满意度如何？
您认为公司提供的培训和发展机会如何？
非常充足，有助于个人成长
有一些，但不够系统
几乎没有
不清楚
您未来1-2年的职业规划是？
继续在本岗位深耕
希望在本公司内部晋升或转岗
计划跳槽到同行业其他公司
考虑转行
暂时没有明确规划
对于改善物流快递从业者的工作体验和健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？