您目前在物流/快递行业的主要岗位是？
一线派送员
网点操作员/分拣员
客服人员
网点/站点管理者
运输司机（长途/短途）
其他后勤支持岗位
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请总体评估您目前工作压力的程度（1分表示压力非常小，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些是您日常工作中最主要的压力来源？（请选择最重要的3-5项）
派送/操作任务量过大，时间紧迫
客户投诉、催件或不合理要求
交通拥堵、恶劣天气等外部环境因素
绩效考核指标（如签收率、时效、投诉率）严格
与上级、同事或客户的沟通协调问题
工资收入不稳定或与付出不匹配
工作时间长，休息不足，作息不规律
工作安全保障不足（如交通事故、货物搬运受伤风险）
职业发展前景不明朗，晋升空间有限
公司管理制度与流程繁琐
您认为“派送/操作任务量”带来的压力主要源于？
每日固定任务量就已超负荷
高峰期（如电商大促）任务量激增
公司系统派单不合理，路线或时间规划不佳
为完成指标（如签收率）被迫增加工作量
其他
在处理“客户投诉或不合理要求”时，您感到的压力主要来自？
客户情绪激动，言语冲突
公司对投诉的处罚严厉，影响收入
缺乏有效的沟通技巧或公司支持来解决纠纷
即使非自身过错也需承担责任
其他
在“工作安全保障”方面，您主要担忧哪些问题？（可多选）
道路交通行驶安全
搬运重物时的身体劳损或意外受伤
恶劣天气（暴雨、高温、严寒）下作业
夜间或偏远区域作业的人身安全
公司提供的劳保用品或安全培训不足
其他
您如何评价公司现行的“绩效考核制度”（如签收率、时效）？
非常合理，能激励工作
基本合理，但部分指标可优化
不太合理，指标脱离实际，压力大
非常不合理，是主要压力源
不了解或公司无明确考核
您目前的“工作时间与休息”状况如何？
基本固定工时，能保证规律休息
工时较长但基本能保证单休
经常加班，休息日不稳定
长期超时工作，休息严重不足
工作时间弹性，自己可调节
您的“收入水平”与您感受到的工作压力匹配吗？
收入满意，压力可接受
收入一般，压力偏大
收入偏低，压力巨大
收入不稳定（如计件制），压力随波动
不好说
您认为公司或网点在哪些方面的支持可以显著减轻您的压力？（可多选）
优化任务分配与路线规划系统
增加人手，合理控制单量
提供更有效的客户沟通培训与后台支持
完善绩效考核制度，使其更人性化
改善福利待遇，提高收入保障
加强安全培训与劳保用品配备
合理安排排班，保障休息时间
建立更畅通的上下级沟通渠道
组织团队建设或心理疏导活动
其他
当您感到工作压力大时，通常如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人、朋友或同事倾诉
寻求公司管理者或相关部门的帮助
暂时忍耐，积累到一定程度可能考虑离职
没有特别好的应对方法
其他
工作压力对您的个人生活（如家庭关系、健康状况、情绪）产生了多大影响？
影响非常严重
影响比较严重
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
基于当前的压力状况，您对未来一年继续从事本岗位工作的意愿是？
非常愿意，充满信心
比较愿意，会继续坚持
不太确定，看情况变化
不太愿意，有离职打算
非常不愿意，正在寻找其他机会
如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向身边的朋友推荐从事物流/快递行业的工作？
对于减轻物流快递从业者的工作压力，您最希望行业、公司或社会层面做出哪一项改变？（请简要描述）