您的执业年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您是否认为工作压力对您的运动健身计划有显著影响？
影响非常大，经常因此取消计划
影响较大，有时需要调整计划
有一定影响，但基本能坚持
影响很小
几乎没有影响
您目前是否有规律的运动健身习惯？（定义为每周至少进行1次有目的性的运动）
您最常进行的运动类型是？
跑步/快走
力量训练（健身房/自重）
瑜伽/普拉提/拉伸
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
其他
无规律运动习惯
您通常选择什么时间进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（晚餐后）
周末集中锻炼
时间不固定，见缝插针
您平均每次运动健身的时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时以上
不适用
您进行运动健身的主要目的是？（可多选）
保持健康，预防疾病
缓解工作压力，放松身心
控制体重，改善体型
提升精力，改善工作状态
社交需求
个人兴趣爱好
其他
阻碍您规律运动健身的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏动力
缺乏合适的运动场所或设施
缺乏运动伙伴或专业指导
运动兴趣不大
担心运动损伤
其他
请对您目前运动健身的便利性（如时间安排、场地可达性等）进行评分。（1分为非常不便，5分为非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前运动健身的持续性（能否坚持计划）进行评分。（1分为很难坚持，5分为总能坚持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前运动健身的效果满意度进行评分。（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大可能向您的同行同事推荐规律运动健身以应对工作压力？
您是否愿意参加专为法律从业者组织的健身活动（如午间瑜伽、下班后跑步团、健康讲座等）？
非常愿意，会积极参加
比较愿意，视情况参与
一般，可能偶尔参加
不太愿意
完全不愿意
您希望单位或行业组织在促进员工/同行健康方面提供哪些支持？（可多选）
提供健身房补贴或合作健身卡
组织定期的集体健身活动
聘请专业教练进行健康讲座或指导
在工作场所设置简易健身设施（如瑜伽垫、动感单车）
推行弹性工作时间，便于安排运动
提供在线健身课程资源
其他
您是否使用运动健身类APP或可穿戴设备（如Keep、Apple Watch等）来辅助运动？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，但有兴趣尝试
否，没有兴趣
您对改善法律从业者群体运动健身环境、提升健康水平，有何具体的意见或建议？