您目前主要的工作岗位是？
执业律师
公司法务
法官/检察官
法学教师/研究员
司法行政人员
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您每周的平均工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时以上
综合来看，您向同行或朋友推荐您目前所在单位/律所的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
您对目前工作带来的个人成长与发展机会的满意度是？（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作中最主要的压力来源有哪些？（可多选）
案件/项目难度与复杂度
工作量大/时间紧迫
客户/内部客户的高要求
职业发展竞争与不确定性
工作与生活难以平衡
人际关系（同事、上级、客户等）
其他
您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？
您每次运动健身的时长通常是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
游泳
球类运动（如篮球、羽毛球等）
瑜伽/普拉提/太极
骑行
居家健身（跟练视频、跳绳等）
其他
阻碍您规律运动健身的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏动力
缺乏合适的运动场所/设施
缺乏一起运动的同伴或专业指导
对运动兴趣不大
健康原因（如伤病）
其他
您对自身目前的整体健康状况满意度如何？（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的单位/律所是否提供与健康相关的福利或支持？（如健身房补贴、健康讲座、体检等）
是，有明确的福利政策
是，但形式比较零散
否，完全没有
不清楚
如果单位/律所提供支持，您最希望获得哪方面的健康福利？
提供健身房会员补贴或内部健身设施
组织定期的团队体育活动
提供健康饮食指导或餐饮补贴
提供压力管理与心理健康支持
提供更灵活的作息时间以方便运动
其他
您是否认为，单位在支持员工健康方面的投入，会提升您的工作满意度和忠诚度？
对于改善法律从业者的工作生活平衡与健康状况，您有什么具体的建议或想法？