您目前主要从事的法律工作领域是？
诉讼业务
非诉业务（如并购、上市）
企业法务
政府/公共机构法务
法学教育/研究
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时以上
您认为影响您饮食健康的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没时间规律用餐
应酬/商务餐多
压力大导致饮食不规律或暴饮暴食
缺乏营养知识
外卖/快餐选择不健康
自己做饭太麻烦
其他
您一日三餐的规律性如何？
非常规律，基本按时吃
比较规律，偶尔错过
不太规律，经常因工作打乱
非常不规律，吃饭时间完全不定
您在工作日的午餐通常如何解决？（可多选）
自己带饭
公司/律所食堂
外卖平台点餐
外出餐厅就餐
便利店/快餐店
有时不吃
其他
您平均每周有几次因工作原因（如加班、见客户）而不得不吃外卖或快餐？
您是否有意识地控制咖啡、浓茶或功能性饮料的摄入量？
是，严格控制
是，有所控制但不严格
否，基本不控制
否，工作需要大量摄入
您平均每周进行多少次专门为健康而安排的烹饪（非简单加热）？
您希望通过哪些方式改善饮食健康？（可多选）
获得简便易行的营养食谱
单位提供更健康的餐饮选择
参加健康饮食讲座/课程
使用健康的预制菜/半成品
找到“健康外卖”的可靠渠道
培养规律的用餐习惯
其他
您认为您所在的律所/单位对员工饮食健康的关注和支持程度如何？（1-5分，1分为完全不关注，5分为非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作压力对您的饮食选择（如偏好高油高糖食物）影响有多大？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
完全没有影响
您是否关注或使用过以下健康管理工具？（可多选）
饮食记录App（如薄荷健康）
运动健身App
智能体脂秤/手环
在线问诊/营养咨询
均未使用过
您认为，在忙碌的法律工作中，保持饮食健康的主要障碍是什么？
时间成本太高
经济成本较高
缺乏动力和自律
周围环境影响（如同事习惯）
知识储备不足
对于改善法律从业者群体的饮食健康状况，您最希望得到的支持或建议是什么？
您是否愿意参与由律协或单位组织的、关于饮食健康与压力管理的主题活动？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您向同行推荐关注自身饮食健康的重要性有多大？（0-10分，0分=完全不推荐，10分=极力推荐）
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上