您目前所处的职业阶段是？
在校学生/实习生
初级专员
中级经理/主管
高级经理/总监
企业主/合伙人
您每周平均工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少进行1次有计划的锻炼）
是，非常规律
是，但不太规律
偶尔运动
几乎不运动
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如跟练视频）
户外登山/徒步
其他
您平均每周用于运动健身的总时长是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-7小时
7小时以上
您通常选择在什么时间进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上（晚餐后）
周末集中锻炼
时间不固定
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫，缺乏动力
缺乏运动伙伴或社群
运动场所不便或费用高
缺乏专业指导
自身惰性
健康状况限制
其他
您所在的公司是否提供与运动健身相关的员工福利？
是，有明确的福利项目
是，但项目较少或模糊
否，完全没有
不清楚
如果公司提供，您接触过或希望获得哪些类型的运动健身福利？（可多选）
健身房会员补贴
组织体育活动/比赛（如运动会、篮球赛）
提供内部健身设施或场地
健康讲座与体检
运动类社团/俱乐部经费支持
提供智能穿戴设备补贴
弹性工作时间以支持锻炼
其他
请对您公司现有运动健身福利的总体满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司提供的运动健身福利，对您改善健康或坚持运动的实际帮助有多大？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
基于您的工作与生活体验，您有多大可能向同行朋友推荐您目前公司的健康福利体系？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您希望通过运动健身获得哪些方面的提升？（可多选）
改善体能，缓解疲劳
控制体重，塑造体型
释放压力，改善情绪
预防职业病（如颈椎、腰椎问题）
拓展社交圈
提升睡眠质量
培养自律习惯
其他
您是否愿意参加由公司或行业组织、在工作日进行的短时集体健身活动（如午间瑜伽、工间操）？
非常愿意，会积极参加
愿意，视具体情况而定
不太愿意，更倾向个人安排
完全不愿意
对于广告营销公司如何更好地支持员工健康（运动健身方面），您有什么具体的建议或期待？