您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行 (AE)
文案/策划
美术/设计
媒介投放
策略/咨询
客户总监/经理
创意总监
其他
您在广告营销行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的公司类型是？
4A/国际广告公司
本土大型广告公司
中小型广告/营销公司
甲方品牌方市场部
媒体平台/广告技术公司
自由职业/独立工作室
总体而言，您对当前工作压力的感知程度是？（1分=毫无压力，10分=压力巨大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些是您日常工作中的主要压力来源？（可多选）
工作强度大，频繁加班
项目截止日期（Deadline）紧迫
客户需求不明确或频繁变更
跨部门/团队沟通协作困难
KPI/业绩指标压力
创意枯竭或灵感不足
行业知识更新迭代快，需持续学习
工作与生活难以平衡
职业发展前景不明朗
薪资待遇与付出不匹配
您认为“客户需求不明确或频繁变更”带来的压力有多大？
您认为“项目截止日期（Deadline）紧迫”带来的压力有多大？
您所在公司/团队对加班文化的态度是？
鼓励加班，视为常态
不鼓励但实际默认加班
明确反对无效加班，倡导高效工作
视项目情况而定，弹性较大
您通常通过哪些方式缓解工作压力？（可多选）
运动/健身
与朋友/家人倾诉
培养个人兴趣爱好
旅行/短期休假
阅读/学习
心理咨询/疏导
购物/美食
暂时不处理，自我消化
其他
您所在公司/团队是否提供正式的压力管理支持或员工关怀项目？
有，且效果显著
有，但形式大于内容
没有，但领导/同事会给予非正式关怀
完全没有
您认为当前的工作压力对您的个人生活（如健康、家庭、社交）造成了多大影响？（1分=毫无影响，10分=严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从职业发展角度看，您认为当前的压力主要来源于？
短期项目交付压力
中长期技能提升与知识更新压力
职位晋升与竞争压力
行业不确定性带来的职业焦虑
无明显压力
您希望公司或行业层面在哪些方面提供更多支持以减轻从业者压力？（可多选）
优化项目管理流程，减少无效工作
提供更清晰合理的职业发展路径
增加心理健康咨询与支持服务
提供更多专业技能培训机会
建立更健康的团队文化，反对内卷
改善薪酬福利体系
推行更灵活的办公制度
加强客户管理，减少需求变更
综合考虑所有因素，您在未来1-2年内继续留在广告营销行业的意愿如何？
非常愿意，看好行业发展
比较愿意，但希望有所改变
一般，可能会考虑转行
不太愿意，正在寻找其他机会
非常不愿意，计划尽快转行
对于改善广告营销行业从业者的工作环境与压力状况，您还有哪些具体的建议或想法？