您的年龄段是？
25岁以下
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前从事公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您是否有规律运动的习惯？（指每周至少进行1-2次有计划的运动）
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、帕梅拉）
舞蹈
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（6-9点）
上午（9-12点）
中午（12-14点）
下午（14-18点）
晚上（18-22点）
深夜（22点后）
哪些因素是阻碍您规律运动的主要原因？（可多选）
工作时间长/不固定
下班后身心疲惫
缺乏运动伙伴或社群
不知道如何科学锻炼
运动场所/设施不便
缺乏动力/自律性
没有阻碍，一直保持运动
您希望公司或行业组织能提供哪些与运动健身相关的支持？（可多选）
提供弹性工作时间以便运动
组织公司内部运动社团或活动
提供健身房补贴或合作会员
邀请专业教练进行健康讲座
在工作场所设置简易健身区
组织行业间的体育联谊赛
其他
您是否愿意参加公司或行业组织的线上/线下健身活动？
从1到5分，您对自己当前整体的健康状况（包括身体和心理）满意度如何？
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对于改善公关从业者的运动健身环境和习惯，您有什么具体的建议或想法？