您目前从事公关行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长（含加班）大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您通常会通过以下哪些方式进行体育锻炼？（可多选）
健身房/工作室（如瑜伽、普拉提、力量训练）
户外跑步/健走
球类运动（如篮球、羽毛球、足球）
居家健身（如跟练视频、健身APP）
团队/集体课程
几乎不运动
您平均每周进行体育锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎不运动
您每次运动锻炼的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟-1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
不适用（几乎不运动）
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作压力大，身心疲惫
缺乏运动动力或兴趣
缺乏合适的运动场所/设施
运动成本（费用）较高
没有同伴一起运动
其他
您是否了解或使用过公司提供的与运动健身相关的福利（如健身房补贴、健康讲座、运动社团等）？
是，非常了解并经常使用
是，了解但很少使用
听说过，但不太清楚具体内容
完全不知道公司有此类福利
公司没有提供相关福利
总体而言，您向朋友推荐您公司当前运动健身相关福利的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
请对您公司提供的运动健身福利的“覆盖广度”（如福利种类是否多样）进行评分（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您公司提供的运动健身福利的“使用便利性”（如申请流程、报销便捷度）进行评分（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您公司提供的运动健身福利的“实际效用”（即对您改善健康、缓解压力的实际帮助）进行评分（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望公司增加或改进哪些类型的健康/运动福利？（可多选）
健身房/运动场所的会员费补贴或合作
设立公司内部或周边的健身设施
组织定期的员工体育活动或比赛
提供专业的健康讲座或一对一健康咨询
推行弹性工作制以方便运动
设立运动挑战赛并给予奖励
提供健康餐饮补贴或选择
其他
如果公司组织集体运动活动（如跑步、瑜伽课、球赛），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意参加
视活动内容和时间安排而定
不太愿意参加
完全不愿意参加
您是否认为公司对员工健康的重视程度会影响您的工作满意度和留任意愿？
影响非常大
影响比较大
有一定影响
影响很小
完全没有影响
对于公关行业从业者如何更好地平衡工作与运动健康，您有什么具体的建议或想法？