您目前所处的职位层级是？
初级专员/助理
资深专员/主管
经理/总监
高级管理层（VP及以上）
您在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
整体而言，您向朋友推荐您当前所在公司（或公关行业）作为职业发展的可能性有多大？（0-10分，0分为完全不可能，10分为极有可能）
请对您当前公司的整体福利体系（如年假、保险、补贴等）进行满意度评分。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在以下休闲娱乐方式中，您个人最偏好的有哪些？（最多可选3项）
旅行/户外活动
健身/运动（如瑜伽、跑步、健身房）
观影/追剧
阅读/听书/听播客
游戏（手游/主机/PC）
社交聚会/朋友聚餐
看展/逛博物馆/艺术活动
宅家休息/烹饪
学习新技能/课程（非工作相关）
其他
您通常每周用于个人休闲娱乐（不含睡眠）的平均时长大约是？
少于5小时
5-10小时
11-15小时
16-20小时
20小时以上
您认为公司提供的以下哪些福利或活动对您缓解工作压力、提升幸福感最有帮助？（最多可选3项）
弹性工作制/远程办公
额外的带薪年假
年度体检与健康保险
团队建设/outing活动
节日礼品/生日福利
员工心理援助计划（EAP）
健身房补贴/运动福利
下午茶/零食供应
培训学习津贴
目前没有感受到特别有帮助的福利
您对当前公司的年假时长和申请便利性的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于哪种类型的公司组织的休闲团建活动？
短途旅行/户外拓展
聚餐/轰趴/桌游
文化体验（看展、话剧、音乐会等）
运动竞技类（球类、健身等）
技能分享/兴趣工作坊
不倾向参加公司组织的团建活动
在您看来，公关行业的工作特性（如项目制、时效性、客户沟通等）主要影响了您休闲娱乐的哪些方面？（最多可选3项）
休闲时间的可预测性
休闲活动的完整度（常被打断）
进行长途旅行的可能性
下班后的精力状态
发展长期固定爱好的持续性
周末/节假日的休息质量
基本没有影响
您是否愿意将部分现金收入，置换为等值的、更优质的休闲娱乐类福利（如旅游卡、健身卡、课程会员等）？
非常愿意
比较愿意
一般/无所谓
不太愿意
非常不愿意
您对当前公司提供的健康保障类福利（如补充医疗保险、年度体检等）的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望公司新增或改进哪一项与休闲娱乐或身心健康相关的福利？请简要描述。
您认为当前公司的福利体系，在支持员工“工作与生活平衡”方面做得如何？
非常好，有显著帮助
比较好，有一定帮助
一般，帮助有限
比较差，基本没有帮助
非常差，反而增加了负担
您通常通过哪些渠道获取休闲娱乐的灵感或信息？（最多可选3项）
社交媒体（小红书、微博、抖音等）
朋友/同事推荐
专业平台/APP（如大众点评、豆瓣等）
行业社群/圈子
传统媒体（杂志、电视等）
自己随机探索
在繁忙项目期，您通常如何调整自己的休闲安排？
完全取消休闲计划，专注工作
大幅缩减休闲时间，但保留核心活动
尽量维持原有节奏，提高休闲效率
寻找更碎片化、易实现的休闲方式
不受影响，严格区分工作与生活
您对当前公司提供的学习与发展类福利（如培训、课程津贴、书费等）的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司组织的休闲活动，频率多久一次比较合适？
每月一次
每季度一次
每半年一次
每年一次
不需要固定频率，根据项目节奏灵活安排
以下哪些因素会促使您更积极地参与公司组织的休闲活动？（最多可选3项）
活动内容本身有吸引力
有熟悉的同事/朋友一起参加
公司高层/直属领导参与
活动安排在非工作时间且不占用周末
有额外的奖励或补贴
可以带家属/朋友参与
活动有助于跨部门交流
请分享一次您个人认为最成功或最满意的休闲娱乐经历（可以是公司组织的，也可以是个人安排的），它为何让您感到满意？
综合来看，您对自己目前的“工作与生活平衡”状态满意吗？
您对当前公司提供的各类补贴（如交通、通讯、餐饮等）的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因对福利（尤其是与休闲、健康相关的福利）不满意，而考虑过离职？
是，这是主要或重要原因之一
否，但福利会影响我的工作积极性
否，福利不是我考虑离职的主要因素
不适用，我对当前福利满意
对于提升公关从业者的整体福利与休闲生活质量，您还有哪些其他建议或想法？