你是否关注过自己的健康状况
非常关注，经常留意身体变化
偶尔关注，只有不舒服才会在意
很少关注，几乎没想过这个问题
完全不关注
你对自己当前身体健康状况的满意度打几分？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你是否有主动学习过健康管理相关的知识
经常主动学习
偶尔通过书本、网络了解过
从来没主动学习过，只在学校课上学过一点
完全没接触过
你一般通过哪些渠道获取健康知识
学校体育/健康课程
父母长辈
网络短视频/社交平台
书籍杂志
医院/社区宣传
其他同学朋友
你是否每天都吃早餐
每天都吃
每周4-5天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
你是否会主动控制自己使用手机、电脑等电子产品的时间
每次都会主动控制
偶尔能控制住
想控制但控制不住
从来不会控制
每次体育锻炼的时长大概是
少于30分钟
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
日常生活中你更倾向于选择哪种食物
新鲜蔬菜水果
油炸膨化食品
奶茶甜品
五谷杂粮
腌制加工肉类
白水/淡茶
碳酸饮料
你是否会主动调整自己的负面情绪
每次都会，有自己的调节方法
偶尔会调整
不会调整，任由情绪发展
从来没想过要调整
你知道自己的身高体重吗，是否会定期测量
知道，会定期测量
知道，但不会定期测
大概知道，很少测量
完全不知道
如果学校组织健康管理相关的讲座或活动，你愿意参加吗
你认为目前自己在健康管理方面存在哪些问题
作息不规律，经常熬夜
饮食习惯不好，挑食偏食
缺乏运动，久坐时间太长
不会管理情绪，压力大
不知道怎么学习健康知识
没有意识关注自身健康
暂时没有什么问题
你所在的学校是否开设了系统的健康管理相关课程
开设了，内容很丰富
开设了，但内容很少
没开设，只有偶尔的宣传
完全没有相关内容
你希望获得哪些方面的健康管理知识
日常饮食营养知识
合理作息调整方法
体育锻炼计划指导
心理健康调节技巧
青春期健康知识
常见疾病预防知识
用眼健康保护方法
你觉得自己当前学习压力大吗
压力非常大
有一定压力但可以接受
压力很小
几乎没有压力
你对学校开展健康管理相关教育有什么建议？请简单说说